Qarşınızda  ürək  krizi  keçirən  bir  adam  varsa,  ilk  növbədə  özünüzü sakitləşdirməlisiniz. Daha  sonra  ilk  iş  xəstənin  sakitliyini  bərpa  etməkdən  ibarət olmalıdır. Xəstəyə  ilk  ediləcək  yardım  onu  xoş  sözlərlə  sakitləşdirmək  və  onu  tək qoymayacağınızı  deməkdir. Ürəktutması  baş  verən  zaman  xəstəni  suallarla  yormaq olmaz. Onu  nə  qədər  az  danışdırsanız  bir  o  qədər  yaxşıdır.
Sonra  xəstəni  rahat  bir  yerə  uzadıb, hərəkətsizliyini  bərpa  etmək  lazımdır. Xəstə  nə qədər  az  hərəkət  edərsə, bir  o  qədər  yaxşıdır.
Əgər  yardıma  ehtiyacı  olan  şəxs  ürək xəstəsidirsə  onun  ciblərində  mütləq  dərman olmalıdır. Bu  zaman  ilk  iş  həmin  dərmandan  istifadə  etməkdir. Sonra  təcili  yardıma zəng  vurub  həkim  çağırmaq  lazımdır. Həkim  gəlib  çatana  qədər  xəstəni  idarə  etmək asan  iş  deyil. Çünki  xəstəyə  ürək  masajı  lazım  gələ  bilər.