Həkim kardioloq Yuliya Marşinçeva evdə qəfildən təzyiq yüksələndə və ya düşəndə sadə yardım üsullarını açıqlayıb.

Oxu24.com xəbər verir ki, təzyiq yüksələndə ən tez yardım üsulu xəstəyə sidikqovucu vermək və 15 dəqiqə sakit halda uzatmaqdır.

Kardioloq təzyiq düşərkən isə bacardıqca çox maye, çay və ya bir fincan qəhvə içməyi tövsiyə edir.

"Təzyiqi təkcə kofe qaldırar deyə düşünmək yanlışdır, sadə su da təzyiqi qaldırır. Təzyiq düşdükdə, ard-arda 2 stəkan su içmək lazımdır".