TDT-nin Baş katibindən Azərbaycana DƏSTƏK MESAJI
26 Fevral 2025, 09:50
Dietoloq kəskin şirniyyat istəyinin səbəblərini açıqladı
CƏMİYYƏT
466
30.11.2023, 10:03
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina kəskin şirniyyat istəyinin yaranma səbəblərini izah edib.
OXU24.COM xəbər verir ki, ekspert bu fenomenin bədəndə müəyyən mikroelementlər, xüsusən də xrom, maqnezium, B vitamini çatışmazlığından baş verdiyini deyib.
"Dəniz məhsulları, qarabaşaq yarması, tərəvəzlər, ət, tam taxıl çörəyi və dənli bitkilər kimi mürəkkəb karbohidratlar kəsiri doldurmağa kömək edəcək. Soyuq fəsildə insan enerjidən məhrum olur və qızınmaq istəyir. Yağlı və şirin yeməklər ümumiyyətlə enerjini artırmağa kömək edir", - Solomatina "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qeyd edib.
Həkim bildirib ki, boşanma, yaxınlarını itirmək və s. kimi psixoloji problemlər şirniyyat istəyinə səbəb ola bilər. Bu da insanın sevinc gətirən hobbilərdən imtina etməsinə səbəb ola, zövq hormonundan məhrum edə bilər. Bundan əlavə, konfet yemək istəyi yuxu pozğunluğunun, zəif qidalanmanın və ya gizli infeksiyanın əlaməti ola bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:36 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Netanyahunun çıxışı zamanı zalı tərk etməyən AZƏRBAYCANLI DİPLOMAT kimdir? - DOSYE
1
0
0
01:03 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
27 SENTYABR – Əbədi Vüsalın ildönümüdür — ÖZƏL
74
0
0
00:54 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Nyu-Yorkda 37 ikitərəfli görüş keçirib, 17 sənəd imzalanıb
42
0
0
00:37 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gecə saatlarında ağır qəza: Xeyli sayda yaralı var
382
1
0
00:20 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında 27 Sentyabr – Anım Günü ilə bağlı paylaşım edilib
49
0
0
00:06 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda Anım Günüdür: Vətən müharibəsinin başlanmasından 6 il ötür
56
0
0
23:58 / 26 Sentyabr 2026
HƏRBİ
Azərbaycan Ordusunda yüksək posta təyinat olub — FOTO
210
0
0
23:09 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Evdə köhnə 2 qəpik varsa, yoxlayın - 4 min manata satıldı - (Foto/Video)
74
0
0
22:54 / 26 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Baldızını və arvadını al qana boyadı - Azərbaycanda DƏHŞƏT
564
0
0
22:48 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kimin pensiyası nə qədər artacaq? - Parlamentdə yeni faizlər və əmsallar müzakirə EDİLDİ
78
0
0
22:16 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Respublikası Media və Yayım Şurasının Bəyanatı
64
0
0
21:58 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
ZALDA OLMAQ NETANYAHUNUN ÇIXIŞINI DƏSTƏKLƏMƏK DEMƏK DEYİLDİR...
64
0
0
21:58 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Türk fenomen Azərbaycanı qınayanları susdurdu - Video
75
0
0
21:50 / 26 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Buna görə verilişlərə getmir
84
0
0
21:40 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin NƏZƏRİNƏ: Bakı yollarında "Formula-1" məhdudiyyətlərinin bitəcəyi saat AÇIQLANDI
69
0
0
21:30 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müğənni Bakıda butulkanın içində konsert verdi - Video
84
0
0
21:15 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dostluqda etibarsız hesab edilən bürclər
73
0
0
21:04 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid Elçin Kərimbəylinin xatirəsi yad edilib
132
0
0
20:14 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 27 sentyabr, 2026-cı il
94
0
0
20:00 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Sulu qar yağacaq
750
0
0
19:44 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev və birinci xanım Mehriban Əliyeva Formula 1 Azərbaycan Qran-Prisinin əsas yarışına baxıblar - FOTOLAR
97
0
0
19:26 / 26 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
“Masazır dairəsi”ndəki dəhşətli qəzanın anbaan - Görüntüləri
82
0
0
19:11 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
PENSİYA SİSTEMİ DƏYİŞİR... - Yeni qaydalar kimlərə və necə təsir edəcək?
487
0
0