Lukaşenko diktaturanı "zəruri və faydalı" adlandırdı
17 Fevral 2026, 23:10
Aralıq dənizi pəhrizi insanın həyatını 2 il uzadır
DÜNYA
572
07.12.2021, 21:58
Bunu Rusiyanın baş qastroenteroloqu Vladimir İvaşkin TASS agentliyinə verdiyi müsabiqədə deyib.
Baş qastroenteroloqun sözlərinə görə Aralıq dənizi pəhrizi həmçinin yaşlı insanların aktivliyini artırır, onlarda yaşla əlaqəli olan baş beyni xəstəliklərinin riskini azaldır.
Həmçinin oxuyun
Aralıq dənizi pəhrizinin əsas ingrediyentləri bunlardır: zeytun yağı, təzə balıq, çoxlu meyvə və tərəvəzlər, qoz-fındıq. Faydası bütün dünyada təsdiq olunmuş bu pəhrizdə ət az istifadə olunur.
Baş qastroenteroloq ətdən tam imtina etməyi tövsiyə etmir. Lakin onun sözlərinə görə yağlı qırmızı ətin miqdarını azaltmaq, onun əvəzinə isə toyuq, evdovşanı, yağsız ətdən istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:55 / 18 Fevral 2026
SİYASƏT
Anar Əliyev Qobustanda vətəndaşları qəbul edəcək
1
0
0
10:48 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan 17 şəhidini DƏFN EDƏCƏK
22
0
0
10:33 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fəaliyyətinə icazə verilən plastik cərrahların siyahısında dəyişiklik edilib
29
0
0
10:24 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Vüqar Qurbanovun həbsinə hazırlıq gedir
356
1
0
10:20 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva Tiranada beynəlxalq incəsənət sərgisinin açılışında iştirak ediblər - FOTO
35
0
0
10:16 / 18 Fevral 2026
KRİMİNAL
“Range Rover” dən 11 min manat oğurlandı
30
0
0
09:56 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Martın 5- dək vaxtınız var - DİQQƏT!
49
0
0
09:00 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda iki saat işıq olmayacaq
119
0
0
08:58 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 20 istiqamətdə nəqliyyatın sıxlığı yaranıb
81
0
0
02:13 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Qazax yolunda faciə
164
0
0
23:51 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Rayonlar üzrə fevralın pensiyası bu tarixdə veriləcək
218
0
0
23:36 / 17 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
Azərbaycan 2026-cı ildə buna hazırlaşır: Rəsmi şəxs PLANLARI AÇIQLADI
269
2
0
23:30 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə su kəsiləcək - DİQQƏT
212
0
0
23:13 / 17 Fevral 2026
KRİMİNAL
Sürücü həyatını itirdi
99
1
0
23:10 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Kanalizasiya quyusuna düşərək həlak olan Azərin anasından ÜRƏKDAĞLAYAN İFADƏ
147
0
0
23:10 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Lukaşenko diktaturanı "zəruri və faydalı" adlandırdı
91
0
0
23:03 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Trampın Kuba ilə bağlı qərarı
103
0
1
23:00 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Amerika yenidən uranı ələ keçirir
108
1
0
22:56 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə ağır qəza - Xəsarət alanlar var
105
0
1
22:52 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu müəllimlərin qiymətləndirilməsi qaydası dəyişir — Ekspert yeniliyi AÇIQLADI
542
3
0
22:39 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə oruc tutmaq olmaz — İlahiyyatçı
168
0
0
22:13 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"İçindən həşəratlar çıxdı" — Çips paketlərində qurdlar olur? (VİDEO)
105
1
0
22:09 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ali təhsil aldığı müddət ərzində uşaq aliment tələb edə bilərmi?
259
0
0