İran İsrailə dayanmadan zərbələr endirir
19 Mart 2026, 11:21
Aralıq dənizi pəhrizi insanın həyatını 2 il uzadır
DÜNYA
578
07.12.2021, 21:58
Bunu Rusiyanın baş qastroenteroloqu Vladimir İvaşkin TASS agentliyinə verdiyi müsabiqədə deyib.
Baş qastroenteroloqun sözlərinə görə Aralıq dənizi pəhrizi həmçinin yaşlı insanların aktivliyini artırır, onlarda yaşla əlaqəli olan baş beyni xəstəliklərinin riskini azaldır.
Həmçinin oxuyun
Aralıq dənizi pəhrizinin əsas ingrediyentləri bunlardır: zeytun yağı, təzə balıq, çoxlu meyvə və tərəvəzlər, qoz-fındıq. Faydası bütün dünyada təsdiq olunmuş bu pəhrizdə ət az istifadə olunur.
Baş qastroenteroloq ətdən tam imtina etməyi tövsiyə etmir. Lakin onun sözlərinə görə yağlı qırmızı ətin miqdarını azaltmaq, onun əvəzinə isə toyuq, evdovşanı, yağsız ətdən istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:25 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
11gün iş OLMAYACAQ
1
0
0
11:21 / 19 Mart 2026
DÜNYA
İran İsrailə dayanmadan zərbələr endirir
13
0
0
11:18 / 19 Mart 2026
KRİMİNAL
DİN tapılan silahlarla bağlı AÇIQLAMA YAYDI
18
0
0
11:05 / 19 Mart 2026
KRİMİNAL
Bakıda qızların satışa çıxarıldığı sayt KİMİNDİR? — 18+
135
0
0
11:02 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
“Hər şey mümkündür”: İnklüziv inkişafı dəstəkləyən master-klass təşkil olunub
22
0
0
10:54 / 19 Mart 2026
KRİMİNAL
Baş Prokurorluq açıqlama yaydı
37
0
0
10:49 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bayram bu tarixdədir - AÇIQLAMA
251
0
0
10:46 / 19 Mart 2026
KRİMİNAL
Bakıda restoranda aktrisa ilə dostlarının başına iş gəldi - 4 nəfər tutuldu
71
0
0
10:43 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İş saatında dəyişiklik - Diqqət
41
0
0
10:40 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ramazan bayramı ilə bağlı fətva verilib
83
0
0
10:37 / 19 Mart 2026
HÜQUQ
DYP sürücülərə çağırış edib
32
0
0
10:30 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR! Bu şəxslərin maaşlarının baza hissəsi artırıldı
1037
2
0
10:16 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə müraciət EDİLDİ
162
0
0
10:09 / 19 Mart 2026
DÜNYA
İran bu ölkəyə zərbələr endirdi
51
0
0
09:52 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
FHN bayram günlərində gücləndirilmiş iş rejimində çalışacaq
44
0
0
09:21 / 19 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl neçəyədir?
45
0
0
08:24 / 19 Mart 2026
SİYASƏT
80 yaşlı deputat: Saysız-hesabsız təltifləri olan Mixail Zabelinin DOSYESİ
217
1
0
00:51 / 19 Mart 2026
TİBB
Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
234
0
1
00:32 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
"20 Yanvar" metrostansiyasında törədilən terror aktından 32 il keçir
113
0
0
00:30 / 19 Mart 2026
MARAQLI
"Bu üç peşəni süni intellekt heç vaxt əvəz etməyəcək" - Bill Qeyts
239
1
0
00:15 / 19 Mart 2026
DÜNYA
Rusiyada miqrantlara yeni zərbə
158
0
0
23:55 / 18 Mart 2026
DÜNYA
Putindən Krım mesajı
225
0
0
23:54 / 18 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İranla bağlı bu məlumatı AÇIQLADI
134
0
0