Bank kartlarına daha bir məhdudiyyət gəldi – Oktyabrın 1-dən etibarən…
27 Sentyabr 2026, 08:36
Sizi xərçəngdən qoruyacaq, arıqlamağınıza kömək edəcək
CƏMİYYƏT
392
25.11.2023, 18:12
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Kətan toxumunun faydaları saymaqla bitmir.
OXU24.COM Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, üyüdülmüş və ya toxum şəklində istifadə edilən bu ərzaq vitamin və mineral mənbəyi olmaqla yanaşı, proteyin, lif və omega-3 ilə zəngindir. Əgər vegeterian qidalanmanı üstün tutursunuzsa, kətan toxumu ilə omeqa-3 ehtiyacınızı tam şəkildə qarşılaya bilərsiniz.
Bu toxum eyni zamanda liqnan qaynağıdır. Liqnan xərçəng riskini azaldan, antioksidant və estrogen xüsusiyyətlərə sahib birləşmədir. Maraqlıdır ki, kətan toxumunun tərkibində digər bitkilərdən 800 dəfə çox liqnan var. Araşdırmalara görə, bu bitkidən istifadə edən qadınlarda döş xərçənginə yoluxma riski olduqca aşağıdır.
Pəhrizdə olanlar da bu toxumun faydalarından yararlanmalıdır. Toxum su ilə birlikdə qəbul edildikdə mədədə şişərək toxluq hissi yaradır. Eyni zamanda şəkəri tənzimləyərək, tez-tez acmağınızın qarşısını alır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
08:36 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bank kartlarına daha bir məhdudiyyət gəldi – Oktyabrın 1-dən etibarən…
1
0
0
08:21 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ölən və yaralılar var — Bakı-Sumqayıt yolunda
37
0
0
07:53 / 27 Sentyabr 2026
DÜNYA
Ərdoğanın komandasından qəfil gecəyarı istefası – Keçmiş nazir bütün vəzifələrini buraxdı
53
0
0
07:47 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan XİN 27 sentyabr – Anım Günü ilə bağlı bəyanat yayıb
51
0
0
01:36 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Netanyahunun çıxışı zamanı zalı tərk etməyən AZƏRBAYCANLI DİPLOMAT kimdir? - DOSYE
863
0
0
01:03 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
27 SENTYABR – Əbədi Vüsalın ildönümüdür — ÖZƏL
224
0
0
00:54 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Nyu-Yorkda 37 ikitərəfli görüş keçirib, 17 sənəd imzalanıb
74
0
0
00:37 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gecə saatlarında ağır qəza: Xeyli sayda yaralı var
1277
1
0
00:20 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında 27 Sentyabr – Anım Günü ilə bağlı paylaşım edilib
88
0
0
00:06 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda Anım Günüdür: Vətən müharibəsinin başlanmasından 6 il ötür
90
0
0
23:58 / 26 Sentyabr 2026
HƏRBİ
Azərbaycan Ordusunda yüksək posta təyinat olub — FOTO
413
0
0
23:09 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Evdə köhnə 2 qəpik varsa, yoxlayın - 4 min manata satıldı - (Foto/Video)
109
0
0
22:54 / 26 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Baldızını və arvadını al qana boyadı - Azərbaycanda DƏHŞƏT
791
0
0
22:48 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kimin pensiyası nə qədər artacaq? - Parlamentdə yeni faizlər və əmsallar müzakirə EDİLDİ
233
0
0
22:16 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Respublikası Media və Yayım Şurasının Bəyanatı
84
0
0
21:58 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
ZALDA OLMAQ NETANYAHUNUN ÇIXIŞINI DƏSTƏKLƏMƏK DEMƏK DEYİLDİR...
79
0
0
21:58 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Türk fenomen Azərbaycanı qınayanları susdurdu - Video
90
0
0
21:50 / 26 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Buna görə verilişlərə getmir
104
0
0
21:40 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin NƏZƏRİNƏ: Bakı yollarında "Formula-1" məhdudiyyətlərinin bitəcəyi saat AÇIQLANDI
84
1
0
21:30 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müğənni Bakıda butulkanın içində konsert verdi - Video
97
0
0
21:15 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dostluqda etibarsız hesab edilən bürclər
88
0
0
21:04 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid Elçin Kərimbəylinin xatirəsi yad edilib
143
0
0
20:14 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 27 sentyabr, 2026-cı il
109
0
0