Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Təzyiqi normallaşdırmaq üçün yatmazdan qabaq 1 stəkan için

Təzyiqi normallaşdırmaq üçün yatmazdan qabaq 1 stəkan için

CƏMİYYƏT

66

31.05.2026, 21:00

Amerika fiziologiya cəmiyyəti yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlara kefir içməyi tövsiyə edir.

Alimlər siçovullar üzərində aparılmış araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, kefirin gündəlik qəbulu arterial təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir.

Bundan əlavə məlum olub ki, kefir sinir və həzm sistemlərinin çox müsbət təsir edir.  

Oxu24.com  xəbər verir ki, mütəxəssislər hər gün yatmazdan təxminən 1 saat əvvəl 1 stəkan kefir içməyi tövsiyə edirlər.

Xroniki qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə,  kefirə 1 desert qaşığı buğda kəpəyi əlavə edin.  Saglamolun.Az