Bakının bir hissəsi qaranlığa büründü
18 Oktyabr 2026, 23:59
Toyuq yoxsa mal əti? — Hansı DAHA FAYDALIDIR?
CƏMİYYƏT
596
02.08.2025, 09:50
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Toyuq, yoxsa mal əti? Alimlər hansı ətin həzm sistemi üçün daha faydalı olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, İspaniyada aparılan bir araşdırma göstərib ki, toyuq əti bağırsaq mikroflorasına yağsız mal ətindən daha mənfi təsir göstərə bilər.
Tədqiqatda 18–22 yaş arası 16 sağlam könüllü iştirak edib. Onlar səkkiz həftə ərzində ya toyuq, ya da mal əti əsaslı pəhrizə riayət ediblər. Alimlər müəyyən ediblər ki, toyuq əti ilə zəngin olan qidalanma bağırsaqdakı bakteriya müxtəlifliyini artırır və iltihab, həmçinin bağırsaq xərçəngi riski ilə əlaqələndirilən zərərli mikroorqanizmlərin sayını artırır.
Bundan əlavə, iştirakçılarda qanda şəkər səviyyəsinin tənzimlənməsi pisləşib və immun sistemi ilə həzm sağlamlığı üçün vacib olan amin turşularının istehsalı azalıb.
Eyni zamanda, mal əti əsaslı pəhriz bağırsaqda faydalı Blautia bakteriyasının çoxalmasına səbəb olub. Bu bakteriya bağırsağın selikli qişasını möhkəmləndirir və iltihabların qarşısını alır.
Araşdırmanın müəllifləri belə nəticəyə gəliblər ki, yağsız mal ətinin orta miqdarda istehlakı bağırsaq mikrobiomu və digər sağlamlıq göstəriciləri üçün faydalı ola bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:59 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bir hissəsi qaranlığa büründü
73
0
0
23:49 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Lavrov Pezeşkianla görüşəcək
69
0
0
23:32 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
ABŞ-dən Avropaya “Starlink” TƏHDİDİ: “Cavabımız dağıdıcı olacaq”
79
0
1
23:21 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə su kəsiləcək
100
0
0
22:54 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan himni altında İran bayraqları: Almaniyadakı aksiyanın arxasında hansı maraqlar dayanır? – TƏHLİL
94
0
0
22:03 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan-Türkiyə gərginliyində sizlər nə etdiniz?
111
0
1
21:52 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyevin sosial media hesablarında həftəlik fəaliyyəti ilə bağlı icmal yayımlanıb
100
0
0
21:31 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
“Onlar küçələrə axışıb “hepimiz ermeniyiz” deyəndə, etiraz etdikmi?!” – Deputat
115
1
0
21:26 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Makron bu gecə istefa verməlidir - Bardella
124
0
0
21:20 / 18 Oktyabr 2026
İDMAN
Azərbaycan gimnastları Dünya Kuboku seriyalarının qalibi oldular - Foto
94
0
0
21:13 / 18 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bu, Zelenskinin sonunu gətirə bilər - Lavrov
165
0
0
21:08 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Çətin vəziyyətə düşən şəxs belə xilas edildi
110
0
0
20:58 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Naxçıvanda dörd avtomobil toqquşdu: Yaralılar var - Foto/Video
82
0
0
20:39 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Trampın qərarları yalnışdır" - Zelenski
103
0
0
20:25 / 18 Oktyabr 2026
DÜNYA
Nəhəng xaç keşişin üzərinə aşdı - Video
120
0
0
20:09 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ət yemək 100 yaşa qədər yaşamaq şansınızı artıra bilər - ARAŞDIRMA
144
0
0
19:56 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pomidor haqqında bilmədiyiniz on iki maraqlı fakt
176
0
0
19:42 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əhalinin 30 faizini öldürəcək pandemiya XƏBƏRDARLIĞI
205
0
0
19:30 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əhmədli metrosunun qarşısında ağır qəza - Ölən var
962
0
0
19:19 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ən çox işdən çıxanlar hansı sahədədir?
116
0
0
19:09 / 18 Oktyabr 2026
DÜNYA
Hörmüzlə bağlı danışıqlar dalana dirəndi: Gərginlik artır
89
0
0
18:55 / 18 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hava pisləşəcək - Yağış, dolu, şimşək, sel
777
1
0
18:50 / 18 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Naxçıvanda avtomobil piyadanı vurdu
91
0
0