Bu şəxslərin pensiyasına əlavələr edilir
08 Dekabr 2025, 23:54
Toyuq yoxsa mal əti? — Hansı DAHA FAYDALIDIR?
CƏMİYYƏT
496
02.08.2025, 09:50
Toyuq, yoxsa mal əti? Alimlər hansı ətin həzm sistemi üçün daha faydalı olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, İspaniyada aparılan bir araşdırma göstərib ki, toyuq əti bağırsaq mikroflorasına yağsız mal ətindən daha mənfi təsir göstərə bilər.
Tədqiqatda 18–22 yaş arası 16 sağlam könüllü iştirak edib. Onlar səkkiz həftə ərzində ya toyuq, ya da mal əti əsaslı pəhrizə riayət ediblər. Alimlər müəyyən ediblər ki, toyuq əti ilə zəngin olan qidalanma bağırsaqdakı bakteriya müxtəlifliyini artırır və iltihab, həmçinin bağırsaq xərçəngi riski ilə əlaqələndirilən zərərli mikroorqanizmlərin sayını artırır.
Həmçinin oxuyun
Bundan əlavə, iştirakçılarda qanda şəkər səviyyəsinin tənzimlənməsi pisləşib və immun sistemi ilə həzm sağlamlığı üçün vacib olan amin turşularının istehsalı azalıb.
Eyni zamanda, mal əti əsaslı pəhriz bağırsaqda faydalı Blautia bakteriyasının çoxalmasına səbəb olub. Bu bakteriya bağırsağın selikli qişasını möhkəmləndirir və iltihabların qarşısını alır.
Araşdırmanın müəllifləri belə nəticəyə gəliblər ki, yağsız mal ətinin orta miqdarda istehlakı bağırsaq mikrobiomu və digər sağlamlıq göstəriciləri üçün faydalı ola bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:54 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin pensiyasına əlavələr edilir
248
0
0
23:39 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Diqqət! Bu qadın axtarılır
462
0
0
23:19 / 08 Dekabr 2025
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Bakıda atışma olub: Məşhur şəxsin qohumu...
2797
0
0
23:15 / 08 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident ŞAD XƏBƏR verdi
452
0
2
22:25 / 08 Dekabr 2025
HÜQUQ
Fərdi əmək mübahisələrinə baxılması vaxtı - Hüquqi yardım
52
0
0
22:22 / 08 Dekabr 2025
İDMAN
Rafael Ağayev Azərbaycandan gedir?
80
0
0
22:16 / 08 Dekabr 2025
SİYASƏT
Bratislavada Azərbaycan və Slovakiya prezidentlərinin geniş tərkibdə görüşü olub
62
0
0
22:12 / 08 Dekabr 2025
SİYASƏT
Azərbaycan və Slovakiya prezidentləri Bratislavada Devin qəsrində olublar
70
0
0
22:08 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Vəfat edən şəxsin pensiyasını almaq üçün hansı şərtləri bilməlisiniz?
289
0
0
21:59 / 08 Dekabr 2025
HÜQUQ
İdman yarışlarının keçirilməsinə mane olmağa görə cərimə nə qədərdir?
64
1
0
21:57 / 08 Dekabr 2025
HÜQUQ
Uşaqların hərəkətlərinə görə valideynləri CAVAB VERƏCƏK - HÜQUQ
65
0
0
21:36 / 08 Dekabr 2025
HÜQUQ
Bunu edən sürücülərə 4 min manatadək CƏRİMƏ VƏ HƏBS nəzərdə tutulub
828
0
0
21:24 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Heydər Əliyev Fondu ilə ICESCO arasında saziş imzalandı - Fotolar
74
0
0
21:10 / 08 Dekabr 2025
ŞOU-BİZNES
Müğənninin siyasətçi ilə arxiv görüntüsü YAYILDI
87
0
0
21:01 / 08 Dekabr 2025
HÜQUQ
Avtobus sürücülərinin diqqətinə! Bu halda cərimə olunacaqsınız
115
1
0
20:54 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ziya Məmmədov milyonları necə havaya sovurub?
243
2
0
20:31 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
İanə edilən pul vəsaitləri necə qəbul edilməlidir? - DİQQƏT! CƏRİMƏSİ VAR...
71
0
0
20:23 / 08 Dekabr 2025
HÜQUQ
Bu şəxslərə ictimai işlər tətbiq oluna bilməz - HÜQUQ
65
0
0
20:19 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Pensiya gözləyənlərə XƏBƏR
3111
1
0
20:16 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
"Veteran pulu" ilə bağlı əhalini SEVİNDİRƏCƏK XƏBƏR
307
0
0
20:14 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu xanım səfir niyə hamının maraq mərkəzindədir?
584
4
2
19:53 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Avropa ədliyyə nazirləri ilə görüşən azərbaycanlı xanım kimdir?
120
1
0
19:46 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu fənn üzrə dərs saatları artırılacaq - Emin Əmrullayev AÇIQLADI
2704
1
0
19:44 / 08 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Media nümayəndələri üçün media və səhiyyə kommunikasiyası mövzusunda təlim keçirilib
76
0
0