20 oktyabrda hava BELƏ OLACAQ
19 Oktyabr 2026, 12:54
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
538
27.07.2025, 09:30
Yay aylarının gəlişi ilə piştaxtaları bəzəməyə başlayan şaftalı həm dadı, həm də faydası ilə sevilən və istehlak edilən meyvələrdəndir.
Milli.Az xəbər verir ki, sevə-sevə istehlak etdiyimiz bu meyvə həm qabığında, həm şirəsində, həm də çəyirdəyində müxtəlif növ faydalı elementləri birləşdirir.
Şaftalı kiçik və zərif bir meyvə olsa da, C vitamininin güclü mənbəyidir. Orta ölçülü bir şaftalıda yetkin bir insanın gündəlik ehtiyacı olan C vitamininin təxminən 11%-i var.
Vitamin antioksidant təsiri olan bir vitamin olaraq, immunitet sisteminə verdiyi töhfə ilə tanınır.
Bədəndəki sağalma proseslərini dəstəkləyərək, immunitet sistemini qorumağa kömək edir.
Onun antioksidan xüsusiyyəti bədəndəki sərbəst radikalları azaldaraq, xərçəng risqini azaltmağa kömək edir.
Şaftalı meyvəsi qabığı ilə birlikdə istehlak edildikdə güclü lif mənbəyidir.
Lif həzm sisteminin səmərəli fəaliyyətinə töhfə versə də, çəki saxlamaq, qan şəkəri səviyyələrini balanslaşdırmaq və dolayı yolla ürək-damar sağlamlığını dəstəkləmək kimi rollara malikdir.
Tərkibindəki yüksək lif sayəsində uzun müddət toxluq hissini təmin edir.
Şaftalı suyu bir çox kosmetik məhsullarda istifadə olunan bir materialdır.
C vitamini sayəsində bədəndə kollagenin sintezini dəstəkləyən şaftalı suyu dərinin qırışlarının və qurumasının qarşısını ala bilər.
12:54 / 19 Oktyabr 2026
1
12:36 / 19 Oktyabr 2026
50
12:35 / 19 Oktyabr 2026
50
12:25 / 19 Oktyabr 2026
52
12:11 / 19 Oktyabr 2026
58
12:04 / 19 Oktyabr 2026
240
11:55 / 19 Oktyabr 2026
103
11:49 / 19 Oktyabr 2026
207
11:40 / 19 Oktyabr 2026
539
11:26 / 19 Oktyabr 2026
395
11:20 / 19 Oktyabr 2026
100
11:20 / 19 Oktyabr 2026
82
11:15 / 19 Oktyabr 2026
71
11:06 / 19 Oktyabr 2026
412
11:05 / 19 Oktyabr 2026
68
11:00 / 19 Oktyabr 2026
68
10:50 / 19 Oktyabr 2026
72
10:40 / 19 Oktyabr 2026
77
10:31 / 19 Oktyabr 2026
337
10:30 / 19 Oktyabr 2026
96
10:19 / 19 Oktyabr 2026
116
10:11 / 19 Oktyabr 2026
182
10:04 / 19 Oktyabr 2026
118
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.