Uşaqların sayı azalır, ailə qurmaq yaşı isə artır
10 Aprel 2025, 20:18
Kompotun faydaları
CƏMİYYƏT
570
17.02.2025, 11:28
Kompot təzə meyvələrin qaynadılması ilə hazırlanan içkidir və sağlamlığımıza bir sıra müsbət təsirləri var.
OXU24.COM xəbər verir ki, kompot tərkibindəki müxtəlif meyvələr sayəsində bir çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Kompotda C vitamini, A vitamini, kalium və lif kimi qida maddələri var. Bu, gündəlik qida ehtiyaclarımızı ödəməyə kömək edir və immunitet sistemimizi gücləndirir.
Kompot həzm sistemini dəstəkləməkdə mühüm rol oynayır. Tərkibindəki liflər həzm prosesini asanlaşdırır və mədəni sakitləşdirir.
Həmçinin oxuyun
Xüsusilə həzm problemi olanlar üçün çox faydalıdır.
Bundan əlavə, kalorisi çox aşağı olduğu üçün arıqlamağa çalışan insanlar üçün ideal içkidir.
Kompot tərkibindəki vitaminlər və antioksidanlar sayəsində dəri sağlamlığını dəstəkləyə bilir. Bu içki dərini sərbəst radikalların zərərindən qoruyur, dərini gənc və parlaq olmasına yardımçı olur.
Kompotu gündəlik rasionunuza daxil etmək, bədəninizin ehtiyacı olan mayeləri almağa, vitamin və minerallarla təmin etməyə və həzm sisteminizi dəstəkləməyə kömək edə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:18 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Uşaqların sayı azalır, ailə qurmaq yaşı isə artır
14
20:03 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Lukaşenko idxalı əvəzləmənin gücləndirilməsinin vacibliyini bəyan edib
16
19:45 / 10 Aprel 2025
OXU24 TV
Üzüm suvaran maşın — Maraqlı video
22
19:37 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Polşa Smolensk hava qəzası ilə bağlı araşdırmanı uzadıb
24
19:33 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Sənəd qəbuluna start verilib
31
19:24 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
“Son zəng”lə bağlı qadağa olacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
20
19:16 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp Çin mallarına rüsumları 145%-ə qaldırıb
36
19:11 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Polşa ABŞ-Rusiya münasibətlərində dəyişikliklərə icazə verdi
29
18:57 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Yük maşını betona çırpılıb, radar aşıb - FOTO - VİDEO
44
18:52 / 10 Aprel 2025
HÜQUQ
Ölmək də olmur... — Qəbir yerlərini satanlar pulu kimlərlə bölür?
581
18:38 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Britaniya Gürcüstanın baş prokuroruna qarşı sanksiyalar tətbiq edib
36
18:12 / 10 Aprel 2025
HƏRBİ
Ailənin sonbeşiyi idi,şəhid oldu — Doğum günü olan qəhrəmanımız
306
18:04 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
21 kənddə qaz olmayacaq
55
17:35 / 10 Aprel 2025
SİYASƏT
Tramp Əliyevə məktubunda nə yazır?
192
17:33 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Rusiyadan Yaponiyaya sərt cavab
55
17:18 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Avropa Ukraynaya nə vaxt qoşun göndərmək istədiyini açıqlayıb
65
17:12 / 10 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Ayda 70 min qazandıqlarını deyən müğənnilər nə qədər vergi ödəyir? — Araşdırma
184
17:01 / 10 Aprel 2025
KRİMİNAL
Məktəbdə dəhşətli anlar: Şagirdlər müəllimi döydülər
565
16:35 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Həmin maşında görün kimlər olub — "Uçan" taksinin videosu
3685
16:26 / 10 Aprel 2025
HÜQUQ
"Şəpik"lə maşın sürmək qadağandır ?- Ekspert danışır
151
16:21 / 10 Aprel 2025
KRİMİNAL
Müəllimlər qəzaya düşdülər
93
15:28 / 10 Aprel 2025
HÜQUQ
700 manata başa gələn işin rüsumu əslində görün nə qədər imiş — Ekspert danışır
300
15:14 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
ABŞ neft sənayesinin çökəcəyi ilə bağlı xəbərdarlıq edir
92
15:04 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Rusiya ilə ABŞ arasında danışıqların ikinci hissəsi İstanbulda başlayıb
108
