MEDİA bəyanat YAYDI
31 Avqust 2026, 20:59
Yüksək qan təzyiqi olanlar BU XƏBƏRİ OXUSUNLAR -Bəzi tərəvəzlər cəmi bir günə aşağı salır
CƏMİYYƏT
212
24.11.2024, 19:00
"Edith Cowan Universiteti"nin ( Avstraliya ) alimləri qan təzyiqini azaltmaqda ən təsirli olan xaç ağacı tərəvəzlərinin - müxtəlif növ kələm, şalgam, arugula və ispanaq olduğunu müəyyən ediblər.
OXU24.COM xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "BMC Medicine" tibb jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda orta yaşı 68 olan 18 könüllü iştirak edib. Bütün iştirakçılar arterial hipertenziyadan əziyyət çəkirlər. Könüllülər onlar üçün seçilən pəhrizdən asılı olaraq iki qrupa bölünüblər. Birinci qrup kabaq, pomidor və kartof kimi müntəzəm tərəvəzlərin istehlakını artırıb, ikinci qrup isə yalnız xaç ağacı tərəvəzləri yeməyə diqqət yetirib.
Nəticələr göstərib ki, xaç ağacı tərəvəzləri yeyən insanlar təcrübənin başlanmasından cəmi bir gün sonra qan təzyiqinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını qeyd ediblər. Hipertoniyaya qarşı ən təsirli "mübarizələr" kələmin müxtəlif növləri (ağ kələm, gül kələm, Çin kələmi, Brüssel kələmi, kolrabi, brokoli), şalgam, rukkola, ispanaq, turp və vəzəri olub. Müntəzəm tərəvəz yeyən digər qrupda qan təzyiqində ciddi dəyişiklik müşahidə olunmayıb.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:26 / 31 Avqust 2026
SİYASƏT
Bişkekdə Azərbaycan və Belarus prezidentlərinin görüşü olub
7
0
0
21:02 / 31 Avqust 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Ramiz Mehdiyevlə bağlı yeni qərar: Bunu da edirmiş...
416
0
0
20:59 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
MEDİA bəyanat YAYDI
36
0
0
20:58 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabirabadda FACİƏ: 2 yaşlı uşaq hovuzda boğuldu
36
0
0
20:48 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yağıntılı hava nə vaxtadək davam edəcək? – RƏSMİ AÇIQLAMA
49
0
0
20:28 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Pul yağışı başlayır: 5 bürcü böyük maliyyə fürsətləri gözləyir
56
0
0
19:56 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər pullarını geri ala biləcək - Yenilik
137
0
0
19:45 / 31 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan–Qırğızıstan müttəfiqliyi və ŞƏT platformasında yeni imkanlar - ŞƏRH
62
0
0
19:42 / 31 Avqust 2026
İDMAN
Messi milli komandadakı karyerasını başa vurub
59
0
0
19:36 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ali Məhkəmədə Çinin Baş prokuroru ilə görüş keçirilib
76
0
0
19:26 / 31 Avqust 2026
OXU24 TV
İlham Əliyevdən Məsud Pezeşkiana maraqlı təklif — VİDEO
494
1
0
19:19 / 31 Avqust 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Dünya Köçəri Oyunlarında komandamıza uğurlar arzulayırıq
72
0
0
19:16 / 31 Avqust 2026
SİYASƏT
Pezeşkian: İran Azərbaycanla bütün sahələrdə münasibətləri genişləndirməkdə maraqlıdır
75
0
0
19:09 / 31 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident Bişkekdə onlarla ayaqüstü söhbət etdi - Fotolar
205
0
0
19:03 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Qarabağda bədbəxt hadisə - 2 nəfər həyatını itirdi
180
0
0
19:01 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi ilə Veysəloğlu Şirkətlər Qrupu arasında memorandum imzalanacaq
85
1
0
18:59 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Zaqatalada dəmir yolunda qəza olub
83
0
0
18:57 / 31 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident: Azərbaycan İranla bağlı yaranmış vəziyyətin sülh və danışıqlar yolu ilə həllinin tərəfdarıdır
81
0
0
18:49 / 31 Avqust 2026
DÜNYA
Toyuq saxlayanların DİQQƏTİNƏ! Sabahdan etibarən bunu etməyənlər cərimələnəcək
922
4
0
18:34 / 31 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident və xanımı 6-cı Dünya Köçəri Oyunlarının açılış mərasimində - Fotolar
94
0
0
18:25 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
AZAL açıqlama yaydı
89
0
0
18:17 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Pul yağışı başlayır: 5 bürcü böyük maliyyə fürsətləri gözləyir
188
0
0
18:14 / 31 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabahdan Azərbaycanda yeni qadağa başlayır
1461
0
0