Qızılın qiyməti ilk dəfə bu qədər aşağı düşdü
01 Sentyabr 2026, 23:41
Uşağınızın yuxu rejimi sizi narahat edir? - həll yolları
CƏMİYYƏT
358
12.11.2024, 10:00
Yaxşı yuxu yatmaq uşaq üçün vacibdir, çünki o, fiziki və zehni inkişafı dəstəkləyir, immunitet sistemini gücləndirir və emosiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
OXU24.COM bildirir ki, alimlər yatmazdan əvvəl ekran qarşısında qalma vaxtının azaldılmasının uşaqların yuxu keyfiyyətinə müsbət təsir etdiyini bir daha təsdiqləyiblər.
Bununla bağlı araşdırma aparılıb. Araşdırmada 16-30 aylıq uşaqları olan 105 ailə iştirak edib.
Valideynlər iki qrupa bölünüb: Birinci qrupda valideynlərdən yatmazdan bir saat əvvəl ekranları tamamilə ləğv etmələri istənib, onun oxuma, tapmaca və ya oyunlar kimi sakit fəaliyyətlərlə əvəz edilməsi təklif edilib. İkinci qrupda valideynlərə ekran vaxtı ilə bağlı konkret göstərişlər verilməyib.
Nəticələr göstərib ki, ekransız qrupdakı körpələrin yuxu keyfiyyəti yaxşılaşıb. Uşaqlar daha tez yuxuya gediblər. Həmçinin, yuxuları daha sabit, gecə oyanmaları isə nisbətən az olub. Bu, yatmazdan əvvəl ekran vaxtının körpələrin təbii yuxuya hazırlıq proseslərini pozduğunu təsdiqləyir.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:47 / 01 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Paşinyan Putinlə dialoqu davam etdirmək üçün Moskvaya gedəcək
81
0
0
23:41 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qızılın qiyməti ilk dəfə bu qədər aşağı düşdü
234
0
0
23:12 / 01 Sentyabr 2026
DÜNYA
İran Hörmüz boğazının bağlandığını elan edib
84
0
0
23:04 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıya axın başlayıb – Kəndlər boşalır, əhali..
117
0
0
22:53 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bu küçələri bağlı olacaq
75
0
0
22:31 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tez-tez yaranan ağız yaralarına diqqət!
89
0
0
22:00 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rusiya Almaniyaya hücum etdi - İDDİA
107
0
0
21:54 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda dəhşət: Bacı və qardaş bir birini bıçaqladı
118
0
0
21:40 / 01 Sentyabr 2026
DÜNYA
Tanınmış iş adamı istirahət zamanı qəfil VƏFAT ETDİ
133
0
1
21:37 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
“WhatsApp”-da daha bir yenilik
215
0
0
21:22 / 01 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Putindən İrəvana ULTİMATUM - “Tez bir zamanda qərar verin”
99
1
0
21:09 / 01 Sentyabr 2026
DÜNYA
İranın bir sıra şəhərlərində partlayış səsləri eşidildi
99
0
0
20:51 / 01 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanda emal olunmuş tütün istehsalı 2,2 dəfə artdı
74
0
0
20:37 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Heydər Əliyev Mərkəzinin binası Özbəkistan bayrağının rəngləri ilə işıqlandırılıb
219
0
0
20:18 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə işdən çıxarılan direktor yeni vəzifəyə təyin olundu
97
0
1
20:13 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə şad xəbər: 46 küçədə təmir işləri yekunlaşdı
91
0
0
20:07 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! Bu evlərə “kupça” veriləcək? - AÇIQLAMA
116
0
0
19:58 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda toylar üçün yeni şərtlər - 2 saat, maksimum 100 nəfər!
1080
2
0
19:50 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyevin Qırğızıstana səfəri başa çatıb
117
0
0
19:25 / 01 Sentyabr 2026
İDMAN
Tulin Ələkbərova və tələbəsi azadlığa çıxdı
136
0
0
19:00 / 01 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Anar Bayramov TƏBİB-də onu şöbə müdiri təyin etdi-Foto
103
0
0
18:49 / 01 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Putin və Pezeşkian danışıqlar aparıb
95
0
0
18:36 / 01 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan Putinlə görüşdü
104
0
0