Firuzə İbadovanın xəstəliyi görün nə İMİŞ -VİDEO
22 Oktyabr 2026, 23:25
Sağlam bağırsaq üçün bunlardan YEYİN
TİBB
61
22.10.2026, 22:35
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Bu gün bir sıra insanlar düzgün qidalanmaya əməl etmədikdə ciddi həzm problemi yaşayır.
Həzmin müəyyən hissəsi bağırsaqlarla əlaqəli olduğundan insanlar buna da diqqət etməliidr.
Bəs,sağlam bağırsaq üçün nələri bilməliyik?Qida rasiyonumuzda nələr olmalıdır?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a açıqlama verən dietoloq Solmaz Abbasova bildirib ki,bağırsaq sağlamlığını dəstəkləmək üçün qida rasiyonunuza sümük bulyonu, qırmızı ət, kefir və kələm turşusu əlavə edin.
Qırmızı ət — L-glutamine, dəmir və B12 vitamini.
Kefir və kələm turşusu — canlı bakteriyalarla bağırsaq mikrobiotasını dəstəkləyir.
Sümük bulyonu — zülal və kollagen mənbəyi.
Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:25 / 22 Oktyabr 2026
TİBB
Firuzə İbadovanın xəstəliyi görün nə İMİŞ -VİDEO
1
0
0
23:13 / 22 Oktyabr 2026
DÜNYA
Putin müharibə ilə bağlı NƏ DEYİB?
31
0
0
23:07 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Neftçalada 3 yaşlı uşaq traktorun qoşqusunun altında qalaraq ölüb
30
0
0
23:03 / 22 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Məhkəmə Dənizə "yox" dedi: Afət Fərmanqızının xeyrinə qərar
85
0
0
22:55 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Paytaxtın bu ərazilərində qaz olmayacaq
35
0
0
22:47 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan mühüm müqaviləyə İMZA ATDI
52
0
0
22:43 / 22 Oktyabr 2026
DÜNYA
Ukrayna müharibədən sonra təhlükəsizlik təminatlarının üç variantını nəzərdən keçirir
50
0
0
22:43 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir QƏRAR İMZALADI: Sürücülərə cərimələrlə bağlı XƏBƏR
148
1
0
22:36 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vəfat edən şəxsin telefonunu açanları nə gözləyir? - MÜHÜM AÇIQLAMA
75
0
0
22:26 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda məktəbli formasına qarşı yeni oyun – Bu liseylər hərəkətə keçdi
87
0
1
22:20 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət subsidiyaları qiymətlərə niyə təsir etmir? – Ərzaq bazarında CİDDİ SUALLAR
70
0
0
22:14 / 22 Oktyabr 2026
TİBB
Diabet diaqnozundan sonra böyrək və ürək xəstəliyi riski artır
68
0
0
22:07 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Media və Yayım Şurası əsassız iddialara cavab verib
69
0
0
22:04 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
"Qara siyahı"ya düşən 31 Türkiyə vətəndaşı ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
233
0
0
21:57 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda internet bahalaşıb - QİYMƏTLƏR
89
0
0
21:45 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda benzin və dizellə işləyən avtomobillərlə bağlı QƏRAR
86
1
0
21:37 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə "TikTok" qadağası: Hüquq pozuntusudur, yoxsa təhsil tədbiri? – Vəkil AÇIQLADI
180
0
0
21:15 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Pensiyası kəsilənlərin nəzərinə
110
0
0
20:40 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Cərimələrlə bağlı vacib yenilik: Kəmaləddin Heydərov qərar imzaladı
100
1
0
20:34 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yaşınız 50-ni keçibsə, DİQQƏTLİ olun
117
0
0
20:25 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Virusla bağlı vacib xəbərdarlıq - Nazirlik əhaliyə səsləndi
114
0
0
20:19 / 22 Oktyabr 2026
İDMAN
Azərbaycanın veteran cüdoçusu Fərhad Rəcəbli 12-ci dəfə Avropa çempionu olub
83
0
0
19:56 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yaşayış binasında uçqun
110
0
0