Yuxu iflici nədir və niyə insan yuxudan oyansa da, hərəkət edə bilmir?
13 Noyabr 2026, 21:36
Hansı xəstəlikdə hansı maqnezium qəbul edilməlidir? - Həkim AÇIQLADI
TİBB
323
09.09.2026, 20:55
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Müasir dövrdə müzakirə olunan və qəbul edilən qida əlavələrindən biri də məhz maqneziumdur. Orqanizmin düzgün fəaliyyəti, sinir sisteminin sakitləşməsi və enerji balansının qorunması üçün bu elementin rolu əvəzedilməzdir. Lakin çoxları maqneziumun müxtəlif növlərinin olduğunu və hər birinin ayrı-ayrı sağlamlıq problemlərinə təsir etdiyini bilmir. Yanlış seçilən növ isə istənilən effekti verməyə bilər. Mütəxəssislər məhz bu səbəbdən maqnezium qəbul edərkən xəstəliyin spesifikasına diqqət yetirməyin vacibliyini vurğulayırlar.
Məsələ ilə bağlı gastroenteroloq Nazlı Qasımova Oxu24.com-a açıqlamasında bildirib ki, maqnezium növləri xəstəliklərdən və mövcud şikayətlərdən asılı olaraq müxtəlif saatlarda və fərqli formalarda qəbul edilməlidir:
“Əgər qəbizlik, bağırsaq sancıları və həzm problemi kimi mədə-bağırsaq narahatlıqlarından əziyyət çəkirsinizsə, Maqnezium Sitrat daha məqsədəuyğundur. Onu səhər və axşam saatlarında, yeməklərdən 2 saat sonra qəbul etmək tövsiyə olunur.
Keyfiyyətli yuxu rejiminiz yoxdursa və gün ərzində gümrah olmaq istəyirsinizsə, axşam saatlarında Maqnezium Qlisinat seçiminə üstünlük verilməlidir”.
Onun sözlərinə görə, şəkərli diabet, arterial təzyiq, insulin direnci və artıq çəki kimi metabolik problemləri olan şəxslər üçün Maqnezium Taurat qəbul etmək daha faydalıdır:
“Əgər özünüzü tez yorğun hiss edir və enerjisiz olduğunuzu düşünürsünüzsə, Maqnezium Malat səhər saatlarında qəbul edilməlidir”.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:40 / 14 Noyabr 2026
KRİMİNAL
DİN hadisə ilə bağlı AÇIQLAMA YAYDI
84
0
0
00:02 / 14 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Səbinənin bıçaqlanmasının ŞOK TƏFƏRRÜATI — Şahidlər danışır
329
1
0
23:58 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
EM yuxusu nədir?
86
0
0
23:49 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
Ukrayna ilə bağlı narahatedici hesabat
85
0
0
23:40 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
Rusiyada ayılarla bağlı qərar
98
0
0
23:28 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 14 noyabr, 2026-cı il
99
0
0
23:22 / 13 Noyabr 2026
İDMAN
Lixtenşteyn - Azərbaycan: Heyətlər
94
0
0
23:17 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
İran əhalisinə çağırış edildi
229
0
0
23:09 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Hacıbala Abutalıbov reyd keçirdi, işçiləri yığıb apardılar" - AYB sədri
109
0
0
23:05 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
Avropa Şurasının rəhbəri Ukrayna danışıqları üçün Aİ nümayəndə heyətinin tərkibini açıqlayıb
99
0
0
23:02 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Limit qoyulacaq -SAHİL BABAYEV AÇIQLADI
141
0
0
22:53 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Antalyada biomüxtəlifliyinin qorunması və ekosistemlərin bərpasını müzakirə edib
110
0
0
22:49 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
"Euronews"da İlham Əliyevin Avropa Siyasi Birliyinin Sammitində iştirakına dair məqalə dərc olunub
103
0
0
22:41 / 13 Noyabr 2026
İDMAN
Türkiyə 2027-ci ildə 4 dünya çempionatına ev sahibliyi edəcək
102
0
0
22:36 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vəzifəli şəxs qəfil öldü
120
0
0
22:18 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
Ağır qəzada 23 nəfər öldü
110
0
0
22:13 / 13 Noyabr 2026
TƏHSİL
286 nömrəli məktəbdə xəsarət alan şagirdlə bağlı AÇIQLAMA
106
0
0
22:03 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Sahil Babayev iclas keçirdi:Yeni qərarlar QƏBUL EDİLİB
656
1
0
21:43 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
ƏMR İMZALANDI:Azərbaycanda müəllimlərə yeni qadağa qoyuldu
974
1
0
21:36 / 13 Noyabr 2026
TİBB
Yuxu iflici nədir və niyə insan yuxudan oyansa da, hərəkət edə bilmir?
112
0
0
21:29 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Leyla Əliyeva COP31 çərçivəsində Xəzər dənizinin ekoloji problemlərinə dair müzakirələrdə iştirak edib
140
0
0
21:24 / 13 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda faciə:Ölən var
361
1
0
21:03 / 13 Noyabr 2026
TİBB
Ürək nahiyəsində ağrıların səbəbi insulin müqaviməti ola bilərmi? – KARDİOLOQ DANIŞDI
120
0
0