Kəmaləddin Heydərov yeni qərar imzaladı
22 Oktyabr 2026, 20:40
Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI
CƏMİYYƏT
189
22.10.2026, 19:03
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mandarin dediyimiz narıngi A, D, K vitaminləri, kalium, maqniy, dəmir, fosfor, kalsiumla zəngindir.
Mandarində fitonsidlər vardır ki, təbii antiseptikdir.
Oxu24.com xəbər veririr ki, Narınginin qabığından da karotin piqmenti vardır. Soyuq aylarda bu meyvə vitamin çatışmazlığını aradan qaldıra bilər.
Mandarinin bilmədiyiniz faydaları:
1. Tərkibində askorbin turşusu olduğu üçün qan qatılaşmasına qarşıdır, immuniteti möhkəmləndirir
2.İsti süd və ya suya qabıqlarını sürtgəcdən keçirib içdikdə bəlğəmi təmizləyir
3.Stressi azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır, əhvalı qaldırır
4.Tərkibində pektin həzm və maddələr mübadiləsini artırır
5.İştahı azaldır, çəkini atır
6.Hamiləlik toksikozundə qabığının çayı içilir
7.Uşaqlarda sinqa və raxit riskini azaldır
8.Xroniki iltihabi xəstəliklər, II tip diabetin profilaktikası üçün
9.Kalsiumla zəngin olduğu üçün sümük və dişləri möhkəmləndirir
10.Bədəndən ağır metalları və qalıqları çıxarır
Kimlərə olmaz:
Allergiya, nefrit, xolesestit, mədə-bağırsaq xorası olanlara çox az mirdarda
Qaraciyərində problemi olanlarda orqanı zədələyə bilər
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:15 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Pensiyası kəsilənlərin nəzərinə
29
0
0
20:40 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov yeni qərar imzaladı
71
0
0
20:34 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yaşınız 50-ni keçibsə, DİQQƏTLİ olun
83
0
0
20:25 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Virusla bağlı vacib xəbərdarlıq - Nazirlik əhaliyə səsləndi
83
0
0
20:19 / 22 Oktyabr 2026
İDMAN
Azərbaycanın veteran cüdoçusu Fərhad Rəcəbli 12-ci dəfə Avropa çempionu olub
69
0
0
19:56 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yaşayış binasında uçqun
97
0
0
19:47 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Amnistiyaya düşən kişi arvadını döydü
94
0
0
19:42 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
"Naxçıvan Aqroservis"in sədri həbs edilib
78
0
0
19:31 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Düz oturan insanlar daha düzgün qərarlar verirlər
80
0
0
19:29 / 22 Oktyabr 2026
DÜNYA
Çində güclü zəlzələ oldu
88
0
0
19:20 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Vens: Rusiya və Ukrayna danışıqlar masasına oturmağa razılaşıb
90
0
0
19:15 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda Azərbaycan və Norveç arasında siyasi məsləhətləşmələr keçirilib
76
0
1
18:58 / 22 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
DSMF pensiyaların bərpası və yenidən təyini qaydalarını açıqladı
122
0
0
18:44 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Vətən müharibəsi qazisi qətlə yetirilib - FOTOLAR
127
0
0
18:34 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Leyla Əliyeva “Uşağın gözü ilə dünya” sərgisində - Foto
92
1
1
18:27 / 22 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Aygün Bəylərin xatirəsinə həsr olunan gecə: qızı etiraz etdi
115
0
0
18:20 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Belə hallar yeniyetmələri təhsildən yayındırır - Deputat
90
0
0
18:18 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabahdan Sahil qəsəbəsində ictimai nəqliyyatın hərəkəti alternativ küçələrlə təşkil ediləcək
87
0
0
18:03 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
MATE ilə Azərbaycan universitetləri arasında əməkdaşlıq müzakirə olunub
73
0
0
17:57 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə qəza - 3 nəfər xəsarət aldı
80
0
0
17:22 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Rövşən Zeynalov HƏBS EDİLDİ: 25 il əvvəl qadın öldürübmüş
497
1
0
17:18 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Həkimlər ürəyi dayanan şəxsi belə həyata qaytardı
102
0
0
17:15 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Fuad Allahverdiyev arvadını həbs etdirmişdi - Qərar ləğv olundu
110
0
0