"Anam məktəb direktoru idi, amma dərsə buraxılmadım"
13 Oktyabr 2026, 03:05
Səhər tezdən işə və dərsə getmək sağlamlığa zərərlidir
CƏMİYYƏT
144
10.10.2026, 22:39
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Oksford Universiteti alimlərinin araşdırması sübut edib ki, səhər tezdən dərsə, işə getmək xüsusən yeniyetmələrdə bioloji ritmin pozulmasına, yuxu pozğunluğuna və psixi problemlərə səbəb ola bilər.
Alimlər 14-17 yaş arası tələbə və şagirdlərin dərs saatı ilə uğur və sağlamlıq göstəricilərinin dəyişməsini izləyib. Dərslərin saat 8: 45-dən 10: 00-a qaldırılması akademik uğurların artmasına səbəb olub.
Alimlər bu qənaətə gəlib ki, erkən dərs və ya iş bioloji sirkad ritmə ziddir, az yatmaq nəticəsində orqanizmdə stress hormonu artır.
Alimlərin dərs və işin saat 10:00- başlaması isə sosial baxımdan faydalı deyil və hələ ki, baxılır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:20 / 13 Oktyabr 2026
İDMAN
Ronaldonun “Neftçi” ilə matçı raket hücumuna görə təxirə salındı
70
0
0
00:44 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qaz limitləri ilə bağlı YENİ TƏKLİF
373
0
0
00:38 / 13 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Şəmkirdə 30 yaşlı kişi toydan sonra bıçaqlandı
148
0
0
00:35 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müğənnidən hicab müzakirələrinə sərt reaksiya: “Allah cəzalarını verəcək
405
4
0
00:33 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Polis Akademiyasında təcrübəli şəxslər çıxış edib
96
0
0
00:13 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qanunda nə yazılıb? - Vahid məktəbli forması ilə bağlı RƏY
120
0
0
00:08 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
13 oktyabrda bizi nələr gözləyir? -ULDUZ FALI
233
0
0
00:07 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda sarı xəbərdarlıq verildi
183
0
0
00:05 / 13 Oktyabr 2026
DÜNYA
Burada dini amilləri əsas götürmürük - Ərdoğan
131
1
0
23:56 / 12 Oktyabr 2026
DÜNYA
Kiyev vuruldu:İtkilər var
103
1
0
23:49 / 12 Oktyabr 2026
DÜNYA
Qiyamət gününə bir ay qaldı
189
0
0
23:46 / 12 Oktyabr 2026
OXU24 TV
Məktəbə hücum anının YENİ GÖRÜNTÜLƏRİ
892
1
1
23:32 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dini komitə sədrindən məktəbli geyimləri ilə bağlı AÇIQLAMA
138
0
0
23:25 / 12 Oktyabr 2026
DÜNYA
Küçədə qıza hücum edən bobot "həbs olundu"
116
0
1
23:17 / 12 Oktyabr 2026
DÜNYA
Qardaş ölkədə naməlum infeksiya: 5 min nəfər..
146
0
1
23:16 / 12 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident Ukrayna ilə bağlı QANUNU İMZALADI
120
0
0
23:14 / 12 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev bu Qanuna İMZA ATDI
200
0
0
23:04 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan muzeylərinin nadir eksponatları: 1834-cü ilə aid Yer kürəsinin qlobusu
92
0
0
23:04 / 12 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial şəbəkə hesablarında PAYLAŞIM EDİLDİ
1257
2
0
23:01 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu qədər məscid var imiş — AÇIQLAMA
130
0
0
22:54 / 12 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Ötən gün olan toya Murad Boz da gəlibmiş - Video
140
0
0
22:43 / 12 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Bakıdan MÜHÜM MESAJLAR VERDİ (VİDEO)
148
0
0
22:42 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda ət niyə baha satılır? - VİDEO
118
0
0