Səhərlər ürək bulanmasının səbəbi bu imiş - MÜTLƏQ OXUYUN

Səhərlər hər kəsdə ürək bulanma olmur. Lakin bəziləri səhər ürəkbulanmalarından əziyyət çəkirlər.

“Medicina” xəbər verir ki, terapevt İrina Andreyevnanın sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl yeməmisinizsə, növbəti səhər yüngül hipoqlikemiya ilə oyana bilərsiniz.

 

Bu vəziyyətdə yemək istəməsəniz belə, qlükoza və ya kiçik bir səhər yeməyi tez bir zamanda ayağa qalxmağınıza kömək edəcək.

“Gecə yarısına az qalmış çoxlu fast-food yeyən çox vaxt gecələr fərqində olmadan mədə yanmasından əziyyət çəkir. Səhər mədədə xoşagəlməz hisslə oyanır.

 

Yaxşısı, yatmazdan əvvəl yeməkdən sonra iki saat gözləyib sonra yuxuya getməkdir.

Gecə çox yeyib, səhər tez oyandıqda səhər yüngül ürəkbulanma ola bilər.

Qızdırma və dərmanlar əlavə edildikdə, ürəkbulanma demək olar ki, həmişə baş verir.

Xüsusilə dərman qəbul edənlər sonradan kifayət qədər yemək yeməlidirlər.