Kardioloqdan arıqlama iynələri ilə bağlı AÇIQLAMA
30 Sentyabr 2026, 23:02
Kartofun ağciyərə inanılmaz faydası
TİBB
459
21.04.2023, 12:14
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Ən çox istifadə edilən tərəvəzlərdən olan kartofun ağciyərə olduqca faydası vardır.
Kartof antioksidant baxımından zəngindir. Ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti olan kartof istər ağciyər xərçəngi, istərdə də infarkta qarşı ürəyi qoruyur.
Kartof eyni zamanda diabetə qarşı da olduqca təsirlidir. Nişasta nisbəti çox olmasına baxmayaraq şirəsindən istifadə qandakı şəkər miqdarını azaldır.
Qeyd etmək lazımdır ki, yeməklərdə ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən olan kartofu qızartma şəklində deyil, yağsız qaynadaraq və ya sobada bişirərək yemək faydalılığı baxımından böyük əhəmiyyət kəsb edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:24 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kamran Əliyev Rusiya Baş prokuroru ilə əməkdaşlığı müzakirə etdi
1
0
0
14:07 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər maaşdan əlavə pul alacaq
50
0
0
14:05 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə şagirdlər zəhərlənib
46
0
0
13:57 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Su olmayacaq
53
0
0
13:39 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Bakıya yağış yağacaq
61
0
0
12:48 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda basketbol üzrə ixtisaslaşmış yeni xəbər portalı fəaliyyətə başladı
68
0
0
12:46 / 01 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Xəzər rayonunda 36 kq narkotik aşkarlanıb
63
0
0
12:14 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrda 9 gün iş olmayacaq
92
0
0
11:44 / 01 Oktyabr 2026
DÜNYA
SEPAH: İranda 6 terrorçu öldürülüb
66
0
0
11:34 / 01 Oktyabr 2026
DÜNYA
Təyyarədə 170-dən çox şəxsi baxdığı veriliş sayəsində xilas edibmiş
87
0
0
11:22 / 01 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Çin liderini təbrik edib
69
0
0
11:12 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Azərsun Holdinq”in rəqəmsal transformasiya üzrə praktik təcrübələri digər müəssisələrlə bölüşülüb
75
0
0
10:54 / 01 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl bu qədər BAHALAŞDI
72
0
0
10:49 / 01 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
21 yaşlı Ayselin ölümünə səbəb olan həkimə bu cəza verildi - Foto
117
0
0
10:43 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Xələf Xələfov: Azərbaycan AQEM sədrliyi çərçivəsində əməkdaşlığın möhkəmləndirilməsinə töhfə verib
84
0
0
10:41 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayevdən YENİ QƏRAR
599
0
0
10:39 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Spotify" və “TikTok" Azərbaycanda vergi uçotuna alınıb
73
0
0
10:31 / 01 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Həmin şəxs tutularaq Azərbaycana gətirildi
80
0
0
10:25 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni agentlik fəaliyyətə başlayıb
87
0
0
10:18 / 01 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident AQEM Media Forumunun iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb
64
0
0
10:09 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda AQEM Media Forumu keçirilir
81
0
0
10:05 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəbdə müəllimlər dərs üstündə əlbəyaxa oldular
311
0
0
09:51 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
9 yaşlı Elxan vəfat etdi - Foto
1208
0
0