Gecələr qıcqırmanız olursa, belə yatın – Reflükslə bağlı MÜHÜM MƏSLƏHƏT
02 Oktyabr 2026, 21:52
Diyetoloqdan XƏBƏRDARLIQ: “Dəriyə yod sürtmək...”
TİBB
527
22.03.2023, 13:46
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Rusiyalı diyetoloq Natalya Kruqlova bildirib ki, bədəndəki yod çatışmazlığını dəriyə yod sürtməklə aradan qaldırmaq cəhdi faydasızdır.
O, bu üsulun bir sıra səbəblərdən, o cümlədən apteklərdə satılan yodla qidalarda və məhlullarda olan yod birləşmələrinin fərqli quruluşuna görə işləmədiyini izah edib.
Natalya Kruqlovanın sözlərinə görə, bəzən dəriyə yod şəbəkəsi çəkməklə orqanizmdə bu maddəyə ehtiyacın olub-olmadığını müəyyən etməyə çalışırlar.
“Hesab olunur ki, maddə dəriyə tez hoparsa, deməli bədən yod çatışmazlığı yaşayır. Lakin bu, mifdir” - ekspert bildirib.
Diyetoloq əlavə edib ki, yod çatışmazlığından xilas olmaq çətin deyil. Bunun üçün müntəzəm olaraq yodlaşdırılmış duz, həmçinin balıq və digər dəniz məhsulları yemək kifayətdir. (Oxu.az)
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:19 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Maaş və pensiyalar nə qədər artacaq? – Deputatdan YENİ SOSİAL PAKET açıqlaması
1
0
0
11:14 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Dövlət başçısı İlham Əliyev Koreya Prezidentinə təbrik məktubu ünvanlayıb
17
0
0
11:10 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Rəsmi Bakı Almaniya, Koreya və İraqı Milli Gün münasibətilə təbrik edib
17
0
0
11:07 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan lideri Almaniya Prezidentini təbrik edib
26
0
0
10:59 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Beynəlxalq Cüdo Federasiyasının prezidentini qəbul edib
33
0
0
10:55 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
ADY hava şəraiti ilə bağlı sərnişinlərə müraciət edib
35
0
0
10:50 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dövlətçilik tariximizin başlanğıc mərhələsi — 3 oktyabr 1993-cü il TARİXİ
43
1
0
10:34 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yanğın: Ölən var
56
0
0
10:30 / 03 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı:57 nəfər saxlanılıb
51
0
0
10:26 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana güclü QAR YAĞIR
344
1
0
10:20 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda vəzifəli qadın VƏFAT ETDİ
169
0
0
10:18 / 03 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl almaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ!
50
0
0
10:13 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident SƏRƏNCAM İMZALADI
334
1
0
10:11 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Umud Mirzəyev: BMT Ermənistan qarşısında konkret məsələlər qoydu
49
0
0
10:07 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Rövşən Muradov:“3 oktyabr dövlətçilik tariximizdə mühüm gündür”
53
0
0
09:45 / 03 Oktyabr 2026
DÜNYA
Qonşuda vəba yayılır: 200 nəfər xəstəxanaya yerləşdirildi
57
0
0
09:18 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda “işıq pulu” sistemi dəyişəcək
150
0
0
09:15 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Güclü yanğın baş verib: Ölən var
71
0
0
09:13 / 03 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Neftimiz ucuzlaşdı
58
0
0
08:28 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
3 oktyabr 1993-cü il — Xalqın Ümummilli Liderə yüksək etimad göstərdiyi tarix - Deputat Zaur Şükürovun ŞƏRHİ
229
3
0
00:24 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu 3 bürcün bəxti üzünə güləcək
151
0
0
23:52 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Masallıda dərs zamanı şagirdə nə olub?
126
0
0
23:39 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir Fərid Əhmədov Xankəndidə vətəndaşları qəbul edib
90
0
0