Gecə yuxusu zamanı orqanizmdə çox ciddi bərpa prosesləri gedir.

Bu proseslər bütün orqanları və o cümlədən qaraciyəri əhatə edir. Qaraciyər gecə saatlarında yenilənir, bərpa olunur, təmizlənir.

Həkim-naturopatlar bu prosesləri daha effektli etmək və sürətləndirmək üçün bəzi təbii vasitələrindən istifadə etməyi tövsiyə edirlər.

Saglamolun.az tanınmış İsrailli həkim-naturopat Maira Avraaminin reseptini təqdim edir.

Axşam yatmazdan qabaq 1 ç.q. bal, yarım stəkan balqabaq şirəsi və 1/4 ç.q. sarıköku qarışdırıb için. Bu 3 inqrediyent qaraciyər üçün çox faydalıdır, qaraciyərdə gedən bərpa proseslərini sürətləndirir, qaraciyərin sağlamlığına çox müsbət təsir edir.  

Bu qarışımı 10 gün ərzində hər axşam için. Bunu ildə bir neçə dəfə ətmək olar.