Qaraciyər yağlanması bundan imiş - ŞOK SƏBƏB
11 Noyabr 2026, 23:18
Sağlam bağırsaq üçün bunlardan YEYİN
TİBB
227
22.10.2026, 22:35
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Bu gün bir sıra insanlar düzgün qidalanmaya əməl etmədikdə ciddi həzm problemi yaşayır.
Həzmin müəyyən hissəsi bağırsaqlarla əlaqəli olduğundan insanlar buna da diqqət etməliidr.
Bəs,sağlam bağırsaq üçün nələri bilməliyik?Qida rasiyonumuzda nələr olmalıdır?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a açıqlama verən dietoloq Solmaz Abbasova bildirib ki,bağırsaq sağlamlığını dəstəkləmək üçün qida rasiyonunuza sümük bulyonu, qırmızı ət, kefir və kələm turşusu əlavə edin.
Qırmızı ət — L-glutamine, dəmir və B12 vitamini.
Kefir və kələm turşusu — canlı bakteriyalarla bağırsaq mikrobiotasını dəstəkləyir.
Sümük bulyonu — zülal və kollagen mənbəyi.
Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:54 / 11 Noyabr 2026
HÜQUQ
Alimentlə bağlı çoxlarının bilmədiyi FAKT
1
0
0
23:52 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
İŞ YERİNDƏ ÖLÜM VƏ XƏSARƏT HADİSƏLƏRİ OLARSA... - Kim cavab verməlidir?
1
0
0
23:50 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
ChatGPT ölüm ayağında olan qadına “hələ çox yaşayacaqsan” yazıb
80
0
0
23:45 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayev qeyri-rəsmi formada GÖRÜNTÜLƏNDİ -FOTO
193
0
0
23:28 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Braziliya Ali Seçki Məhkəməsi Meta şirkətini 1,34 milyon dollar cərimələyib
56
0
0
23:24 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Çinlilər toyuğun bu hissələrini yemir – Səbəb
58
0
0
23:18 / 11 Noyabr 2026
TİBB
Qaraciyər yağlanması bundan imiş - ŞOK SƏBƏB
79
0
0
23:09 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Trampla Netanyahu arasındakı mübahisənin detalları üzə çıxdı - Mən olmasaydım, indi həbsdə idin..
79
0
0
23:03 / 11 Noyabr 2026
TİBB
İltihabla bağlı həkimdən AÇIQLAMA
64
0
0
23:01 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəlbəcərdə ayılar kəndə hücum etdilər: Təsərrüfata ciddi ziyan dəydi - Video
101
0
0
22:55 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Süni intellekt insanları düşünmək qabiliyyətindən məhrum edə bilər
80
0
0
22:38 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Rus səfirin ölüm səbəbi AÇIQLANDI
142
0
0
22:31 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Orbanın qardaşı həbs edilib
96
0
0
22:26 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident və xanımı da iştirak edir: Azərbaycanın COP31-ə verdiyi töhfə – Deputatdan AÇIQLAMA
6040
29
3
22:22 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 12 noyabr, 2026-cı il
102
0
0
22:20 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
BMT Rusiyaya başsağlığı verdi
98
1
0
22:15 / 11 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Arif Abbasov həbs edilib - ŞOK TƏFƏRRÜAT
1136
0
0
22:11 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Kallas Əbu-Dabidə keçirilən danışıqlarla bağlı açıqlama verib
93
0
0
22:07 / 11 Noyabr 2026
İDMAN
Azərbaycan şahmatçısı Nərmin Abdinova Avropa çempionatında qızıl medal qazanıb
109
0
0
22:06 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Belarus Avropanı müharibəyə hazırlaşmaqda ittiham edir
99
0
0
21:59 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Cəlilabadda 10 yaşlı uşaq yüksək qızdırmadan ölüb.
145
0
0
21:45 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Leyla Əliyeva "Qlobal Sıfır Tullantı Alyansı" çərçivəsində keçirilən yüksəksəviyyəli toplantıda iştirak edib
104
0
0
21:14 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın əməkdar artisti VƏFAT ETDİ
970
0
0