Səhər yeməyi yemədikdə orqanizmdə nə baş verir?

TİBB

323

06.10.2026, 22:10

Xəbərlərimizi Google-da izləyin

Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun

Abunə ol

Bəzi insanlar səhərlər yemək yemir.Bəs bu orqanizmə hansı zərbəni vura bilər?

Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan qastroenteroloq, DNT dietoloq Nərmin Novruziva bildirib ki,Səhər yeməyi olmadıqda öd kisəsində problemlər yaranır.

"Öd kisənizdə həmin an nə baş verdiyindən xəbəriniz yoxdur.Gecə ərzində öd kisəsindəki öd 5–10 dəfə qatılaşır və daxildə toksik ikincili öd turşuları (dezoksixol, litoxol) toplanır. Səhər ilk yeməyi yemədikdə isə bu qatılaşmış öd kisədə qalır və daha da qatılaşmağa davam edir",-deyə həkim bildirib.

Səhər yeməyi olmadıqda nə baş verir?

Öd çöküntüsü, mikrodaşlar öd daşları yaradır. Öd mədəyə atılaraq selikli qişanı qıcıqlandırır (biliar reflüks).

Estrogen ləngiməsi: Qaraciyər işlənmiş estrogeni öd vasitəsilə atır. Öd durğunlaşdıqda estrogen qana geri sorulur; bu da mioma, mastopatiya, ağır PMS, bel ətrafında piylənmə və dəri solğunluğu yaradır.

Öd durğunluğunun səssiz siqnalları:

Səhərlər ağızda acılıq

Yağlı qidadan sonra sağ qabırğaaltında ağırlıq / küt ağrı

Yağlı qidalardan ürəkbulanma və ya narahatlıq

Açıq rəngli / yağlı nəcis və qəbizliyə meyllilik

Dərinin/göz ağlarının sarımtıl çaları, səhər şişkinlikləri

Gecə saat 1 və 3 arası səbəbsiz oyanmalar

Nə etməli?

Oyanışdan sonra 30–60 dəqiqə ərzində ilıq su qəbulu, faydalı yağlı səhər yeməyi (yumurta, avokado, zeytun yağı, qoz-fındıq) yemək ödün rahat xaric olmasını təmin edir.

Necə yoxlamalı?

Qanda GGT (optimum <15 olmalıdır), Qələvi Fosfataza analizləri və sınaq səhər yeməyi ilə Öd Kisəsinin USM müayinəsi vasitəsilə.

Jalə

Həmçinin oxuyun