Bu qurumlarda işləyənlərin MAAŞLARI KƏSKİN ARTACAQ
30 Sentyabr 2026, 17:04
Axşamdan 4-5 badam suda isladıb səhər yeyin - İnanılmaz faydaları!
REDAKTORUN SEÇİMİ
340
15.02.2023, 15:14
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Axşamdan suda 4-5 badam isladıb səhər yemək orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edir və sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
Oxu24.com bildirir ki, bu haqda Times Now jurnalında dərc olunmuş məqalədə məlumat verilir.
Əvvəlcədən suda isladılmış badam daha asan həzm olunur və onun tərkibində olan faydalı maddələr orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir. Həmçinin bu badamda olan lipaza fermentinin ayrılmasına yardım edir ki, bu ferment yağların həzm etməyini sürətləndirir.
Badamın digər faydaları:
Həzm proseslərini yaxşılaşdırır.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirərək asrıqlamağa yardım edir.
Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Alimlər badamı “beyinin sevimli qidası” adlandırırlar.
E vitamini ilə zəngin olan badam Alsqeymer xəstəliyinin riskini azaldır.
Xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Maqneziumla zəngin olduğundan badam təzyiqi tənzimləməyə kömək edir.
Həmçinin maqnezium qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə də yardım edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:49 / 05 Oktyabr 2026
DÜNYA
“Yaprak Dökümü”nün “Cem”inin son halı - (Foto)
81
0
0
23:42 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Doğum tarixinizə görə 2027-ci il sizin üçün BELƏ KEÇƏCƏK
38
0
0
23:42 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sertifikatlaşmadan keçməyən müəllimlər köməkçi təyin edilsin! - TƏKLİF
79
0
0
23:32 / 05 Oktyabr 2026
MARAQLI
İşlənmiş maşın qiymətinə - dünyanın ən bahalı toyuğu
77
0
0
23:22 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Toyda döyülən kişi 3 gün sonra vəfat etdi
75
1
0
22:49 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan-Nigeriya münasibətlərinin inkişaf perspektivləri barədə fikir mübadiləsi aparılıb
74
0
0
22:33 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ermənistanda saxlanılan əsgərimiz xəstəxanaya aparıldı
105
0
0
22:23 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Eltəkin Ömərova yüksək vəzifə verildi
96
2
0
22:09 / 05 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Emin Ağalarov ilə Roza duetinə Moskvada klip!
105
1
0
22:02 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu 4 bürcün bəxti həmişə gətirir
116
1
1
21:57 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Tehrandan Vaşinqtona vacib ÇAĞIRIŞ
87
0
0
21:53 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Sabiq rəis HƏBS OLUNDU
269
1
0
21:50 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrda pensiya və sosial yardım gözləyənlərə ŞAD XƏBƏR
3879
1
0
21:45 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlhamə Quliyevanın məşhur "Unut məni"si bu müğənniyə həsr OLUNUBMUŞ
2368
3
0
21:40 / 05 Oktyabr 2026
DÜNYA
Tramp benzinin qiymətinin artmasının əsas səbəblərini açıqladı
77
0
0
21:37 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Rubio ilə danışdı
70
0
0
21:26 / 05 Oktyabr 2026
İDMAN
Prezidentin sosial media hesablarında cüdo üzrə dünya çempionatının açılış mərasimi ilə bağlı videoçarx paylaşılıb
72
0
0
21:18 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Qafqazda sülh bu cür təmin edilməlidir - Qalibaf
78
1
0
21:11 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Ekspert: "Geosiyasi proseslər Azərbaycanın nəqliyyat dəhlizlərinə marağı artırır"
71
0
0
21:05 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident sərəncam imzaladı
97
0
0
20:59 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu məktəbə xanım direktor təyin olundu - Foto
112
0
0
20:53 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda qətl törədildi
97
0
0
20:50 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu mənzillərin qiyməti kəskin bahalaşdı
117
0
0