Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
76558
az

Nəyə görə gecə çiy soğan yemək olmaz? - Təhlükəsi

09:0116 Noyabr, 2022
191
TİBB
  • A

Soğan yemək orqanizmi stresdən qoruyur, immunitetə təsir edir. Amma onun da yeyilmə vaxtı var.


Oxu24.com  xəbər verir ki, həkimlər axşam yatmazdan çiy soğan yeməməyi tövsiyə edir.
Əgər əks göstəriş yoxdursa, hər gün soğan yemək olar.

Kiçik ölçüdə bir baş çiy soğan, xüsusən qırmızısını salata qatıb yemək olar.
Belə halda yuxu və psixikasının vəziyyəti yaxşılaşır.

Soğan L triptofanla zəngindir, sakitləşdirici təsir edir.
Tərəvəz probiotik təsiri göstərir.

Tərkibində A, B, K, A, E vitaminləri var.

Amma gecə yatmazdan əvvəl qida ilə soğan qəbul etmək öd, mədə, mədəaltı vəzi çox aktivkləşdirir, nəticədə mədə şirəsi normal yatmağa imkan verir, orqanizm daxildən sanki qıcıqlanır.

Qadınlara menopauza dövründə xüsusilə soğan yemək lazımdır.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Ambulator dərman təminatına bu      tarixdə    başlanılacaq
Bu xəstəxanaya baş həkim təyin edildi- Foto
Ürək xəstəliyi və qalxanvari vəz əlaqəli imiş..

Mandarin ördəyi haqda maraqlı FAKTLAR

18+

Parkda təcavüz olunan qadın öldü
Tural Sadıqlı və Məhəmməd Mirzəli haqda sensassion faktlar(VİDEO)
Saray körpüsü söküldü: Bir gecədə avtobuslarda gedişhaqqı artırıldı
Ambulator dərman təminatına bu      tarixdə    başlanılacaq
Gəncədə 26 yaşlı Məhəbbət QƏTLƏ YETİRİLDİ