Qədimdən ata-babalarımızdan kişilərin qulağında sırğa olan bir məsləhət var: evləndin qoz ye, uşaq istəyirsən qoz ye, yoruldun qoz ye, zəifsən qoz ye.

Yüz illər sonra tibbin sübut etdiyi faydaları görəsən qədim kişilər hardan bilirdi.
Medicina.az xəbər verir ki, həqiqədən də gündə 70 qram qoz yemək 12 həftə ərzində kişilərin sperm göstəricilərinə müsbət təsir edir.
Spermdə sağlam, hərəkətli spermatozoidləri artırır.Ona görə də sonsuzluqdan əziyyət çəkən kişilər rasionuna qoz və çərəzlər daxil etməlidir.

Bəs hər gün 50 qram - 10 ləpə qoz yedikdə kişilərə əlavə nə faydaları var?

Qozun tərkibi unikaldır, A vitaminləri, B, C, E qrupları, minerallar: kalium, kalsium, maqnezium, sink, dəmir, fosfor, yod, çox doymamış yağlar, linoleik və argin turşuları daxildir.

• bədəndəki sink və maqnezium çatışmazlığını doldurur;
• damarlarının elastikliyini artırır, buna görə orqanlara qan tədarükünü yaxşılaşdırır;
• sidik-cinsiyyət yollarının iltihabını aradan qaldırır;
• Məhsulun tərkibindəki steroidlər sayəsində hormonal səviyyələri normallaşdırır.
• Beyini aktivləşdirir
• Əzələləri möhkəmlədir
• Gec qocalır