Bu metod ilk dəfə Şərqdə yaranıb. Yatanda ayaqların altına soğan-sarımsaqdan ibarət kompress qoyduqda, səhər onlar qaralmış olur. Bu o deməkdir ki, bədəndən çıxan toksinləri özünə hopdurub. Bu möcüzə üsulu sınamağa dəyər.
İnsan yatanda limfa sistemi və qan əsasn ayaq hissədə daha çox dövr edir. Ayaqları altında toksinləri çıxara biləcək nöqtələr var. Detoksikasiya məqsədilə ora qoyulan soğan-sarımsaq kompresi yorğunluğu çıxarır, oynaqlarda ağrıları azaldır, limfaları təmizləyir, baş ağrısını aradan qaldıra bilir.
Bu kompresi ev şəraitində asanlıqla hazırlaya bilərsiz.
Lazımdır:
Özü yapışan tənzif və ya plastır
Su
Soğan -1 ədəd
Sarımsaq -3 diş
Corablar
Soğan və sarımsaq xırdalanır, 1 stəkan su qaynadılır, soğan sarımsaq bura atılıb 10 dəqiqə qaynadılır. Sonra 20-30 dəqiqə soyudulur. Tənzifin arasına süzülür. Tənzifi büküb basmaqla qalan suyu da çıxarılır. Tənzifin arasında qalan kütləni iki yerə bölüb kiçik hazır tənzif və ya plastırın üzərinə qoyub dabanlarınızın düz mərkəzinə qoyursuz. Üzərindən corabları geyinib yatırsız. Səhər oyanan kimi tənzifləri çıxarın. Nəticədən şoka düşəcəksiz.  Oxu24.com