Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
2098
az

Yaddaşı gücləndirən və evdə yetişdirə biləcəyiniz 6 BİTKİ

16:3823 May, 2018
1077
MARAQLI
  • A


 Evdə asanlıqla yetişdirə biləcəyiniz bir çox bitki beyinə və yaddaşa müsbət təsir edir. “Oxu24.com” bu bitkilərdən bəzilərinin siyahısını oxucuları ilə bölüşür.                                                                                                                                                                         Nanə

Nanənin təkcə qoxusu beyin funksiyasına və zehinə müsbət təsir edir. Evinizdə təzə və quru nanə yarpaqları asa bilərsiniz. İş masasına bir bardaq nanə çayı qoya bilərsiniz. Bundan başqa nanə salat, duzlu yeməklər və şirniyyata da əlavə edilir. Adaçayı
Adaçayı Altsheymer xəstəliyinin müalicəsində və yaddaşın gücləndirilməsində təsirlidir. Bu bitkini çay kimi dəmləyib gündəlik içmək mümkündür. Otağa quru və ya yaş adaçayı yarpaqları qoyun. Qoxusu yaddaş funksiyalarını inkişaf etdirir.

 Sarıkök

Müntəzəm olaraq sarıkök istifadə etmək orqanizmə çox faydalıdır. Məsələn, yüksəlmiş enerji səviyyəsi, sakitçilik və stress səviyəsinə təsir edir. Sarıkökü təzə-tər istifadə etmək lazımdır. Sarıkökü qara istiot ilə qarışdırıb qəbul etmək qana müsbət təsir edir. Bundan başqa yağlı yeməklərlə də istifadə etmək məsləhətdir.

 Kəkotu
Kəkotu beyindəki anti oksidan səviyyəsini, omega-3 yağını artırır. Ən xoşladığınız qidalara və yeməklərə kəkotu əlavə edin. Eyni zamanda bitki çayı kimi də dəmləyib içmək, qara çaya əlavə edib içmək də olar.

Zəncəfil
Zəncəfil yaddaş funksiyası və diqqəti inkişaf etdirir. Bundan başqa Parkinson xəstəliyi kimi qocalığa xas xəstəlik risklərini də azaldır. Çay və ya qaynanmış suya zəncəfil əlavə edin. Bundan başqa şorba və şirniyyatda da geniş istifadə edilir.

 Lobya
Kifayət qədər lobya qəbul etmək yaşlandıqca ortaya çıxan əqli geriləmənin qarşısını alır. Tam yetişməmiş lobyanı doğrayıb, duzlayıb yemək olar. Quru lobyadan isə şorba, salat və digər yeməklər hazırlamaq mümkündür.


Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Ana və qızı eyni anda DOĞDU - VİDEO
Azərbaycanın amfibiya təyyarəsi Türkiyədə maraq yaratdı - VİDEO
Qurbağa zəhəri gələcəyin antidepresantı ola bilər

Dünyanın ən uzun və ən qısa qadını ilk dəfə bir arada -VİDEO

18+

Tələbələri porno videolara çəkən şəxs tutulub
Eltisi tərəfindən piyləri çıxarılan qadın öldü - BAKIDA ŞOK
Satışda zəhərli uşaq paltarları aşkarlandı— Bu işdə “Azərenerji” rəhbərinin oğlunun da adı hallanır
Dişləri ev şəraitində belə ağartmaq mümkündür — RESEPT
TƏCİLİ! Dəhşətli cinayət açıldı: 31 il əvvəl...