Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
94589
az

Hansı meyvələr şişkinliyə səbəb olur?

18:4131 Avqust, 2023
122
CƏMİYYƏT
  • A

Həkimlər mədədə şişkinliyə səbəb olan meyvələri açıqlayıblar.

OXU24.COM bildirir ki, alma, qarpız və manqonun istehlakı şişkinliyə, həmçinin potensial olaraq qarın yağına səbəb ola bilər.

Lif, vitamin və antioksidantları ilə tanınan alma, xüsusilə, həzm sistemi həssas insanlarda qaz eləcə də şişkinliyə səbəb olan fruktanları ehtiva edir.

Qarpız bağırsaqlarda fermentləşə bilən, qaz həmçinin şişkinliyə səbəb olan fruktoza və sorbitol ehtiva edir. Həddindən artıq qarpız yemək uzun müddətdə qarın yağlanmasına kömək edə bilər.

Manqolar qida, lif və fruktoza ilə zəngindir. Manqolar birbaşa qarın yağına səbəb olmasa da, onları çox yemək kalori qəbuluna və potensial çəki artımına kömək edə bilər.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Məşhur azərbaycanlı müğənni indi şirniyyat bişirib satır - FOTO
Seysmoloji Xidmət zəlzələ ilə bağlı əhaliyə müraciət etdi
Elçilikdə "yox" cavabı aldığı qızı və anasını MAŞINLA VURDU

Dünyamız haqqında 25 qısa fakt

18+

İntim əlaqədə olduğu oğlanı öldürdü - MƏHKƏMƏ
Futbolçu oyunda vuruldu - VİDEO
Şəhid oğlunun ev şikayəti ilə bağlı- Gəncə RİH-dən açıqlama
Meymunçiçəyinə yoluxmuş şəxsin    son     durumu
Bakıda 278 min manatlıq oğurluq edənlər saxlanıldı- VİDEO