“İgid əsgər, möhkəm dayan” mahnısı ona həsr olunubmuş -VİDEO
29 Sentyabr 2026, 13:45
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
399
21.07.2023, 22:29
Mütəxəssislər ürək xəstəliklərini şiddətləndirən və hətta onlara səbəb ola biləcək bir sıra içkilərin adını çəkiblər.
OXU24.COM bildirir ki, sağlam balanslaşdırılmış pəhriz və düzgün içmə rejimi sizi bir çox sağlamlıq problemlərindən xilas edə bilər.
Eyni zamanda, həkimlər qazsız və qatqısız təmiz suyu orqanizm üçün ən yaxşı içki hesab edir.
Şirin içkilər və limonadlar ürək xəstəlikləri üçün zərərli olan məhsullar arasındadır. Bunlar ürəyin əsas düşmənləridir. Təhlükəli içkilər siyahısına az qala hər gün çəkinmədən istifadə etdiyimiz bir çox içkilər daxildir. Bunlar enerji içkiləri, meyvə içkiləri, likörlər, kokteyllər, qazlı içkilər və ətirli süddür.
Ətraflı
Ad - 00:21
Həkimin sözlərinə görə, əvvəllər alimlər artıq şəkəri yüksək olan içkilərin istehlakının insult riskini 13%, infarkt riskini isə 22% artırdığını hesablayıblar. Ancaq onu da əlavə etmək lazımdır ki, bu cür içkiləri içən insanlarda ürək-damar xəstəlikləri riskinə təsir edən başqa xəstəliklər də ola bilər.
Alkoqollu içkiləri də mümkün qədər məhdudlaşdırmalısınız. Həkimlər deyir ki, qan təzyiqini yüksəldir. Tərkibindəki maddələr ürək əzələ hüceyrələri üçün zəhərlidir və ürəyə zərər verə bilər. Spirtli içki içməklə siz həm də boş kalorilər istehlak edirsiniz ki, bu da piylənməyə kömək edə bilər. Və bu təhlükəli xəstəliklərin inkişafı üçün əlavə bir riskdir.
Mütəxəssislər əlavə olaraq şəkərsiz bitki və yaşıl çaylar, meyvə içkiləri və ya tərəvəz şirələri içməyi tövsiyə edir.
15:10 / 29 Sentyabr 2026
33
14:56 / 29 Sentyabr 2026
58
14:40 / 29 Sentyabr 2026
47
14:21 / 29 Sentyabr 2026
102
14:18 / 29 Sentyabr 2026
12
14:15 / 29 Sentyabr 2026
60
14:08 / 29 Sentyabr 2026
74
14:00 / 29 Sentyabr 2026
56
13:58 / 29 Sentyabr 2026
56
13:45 / 29 Sentyabr 2026
172
13:40 / 29 Sentyabr 2026
59
13:36 / 29 Sentyabr 2026
50
13:25 / 29 Sentyabr 2026
250
13:24 / 29 Sentyabr 2026
181
13:22 / 29 Sentyabr 2026
132
13:18 / 29 Sentyabr 2026
66
13:10 / 29 Sentyabr 2026
53
13:04 / 29 Sentyabr 2026
236
12:52 / 29 Sentyabr 2026
86
12:48 / 29 Sentyabr 2026
124
12:42 / 29 Sentyabr 2026
78
12:35 / 29 Sentyabr 2026
62
12:29 / 29 Sentyabr 2026
63
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.