Məcnun Məmmədov Şabranda vətəndaşları qəbul edib
29 Sentyabr 2026, 18:06
40 yaşdan sonra bunlara mütləq diqqət edin
CƏMİYYƏT
373
16.07.2023, 10:57
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Qadınlar 40 yaşdan sonra bir çox dəyişiklər yaşayır. Bu da bir çox sağlamlıq problemlərinin yaranmasına səbəb olur. Klimaks dövründə aylıq tsikl vaxtı dəyişir, qadın problemləri yaranır.
OXU24.COM xəbər verir ki, xanımlar 40 yaşdan sonra sağlamlığa daha çox diqqət etməlidirlər. Qadınlar 40 yaşdan sonra buna mütləq etməlidir:
Tez-tez həkim müayinəsinə getməlisiniz. Bu xərçəng riskinin də azalmasına yardım edəcək. Əgər bir problem varsa, onun qarşısını alacaq müalicələr götürün.
Klimaks vaxtında psixoloq qəbuluna yazılın. Həkimin yazacağı müalicəyə diqqət edin. Əsəbdən, stressdən uzaq olun. Sizi gərgin edən ortamlardan uzaqlaşın. Pəhriz saxlayın. Çünki artıq çəki bu dönəmi ağır keçirməyə gətirib çıxaracaq.
40 yaşdan sonra evdə üz baxımı yetərsizləşir. Buna görə də həkim-kosmetoloq tapın. Daim qəbulda olun. Bu özünüzə olan güvəni artıracaq.
Qara çaydan çox bitki çaylarına üstünlük verin. Çobanyastığı, lavanda, digər çiçəkləri dəmləyib içmək orqanizminizi cavanlaşdıracaq.
Yağlı qidalardan, qızartmalardan uzaq olun. Çalışın pəhriz yeməklərinə, sağlam qidalanmaya üstünlük verin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:06 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məcnun Məmmədov Şabranda vətəndaşları qəbul edib
6
0
0
18:00 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan və Belarus müasir hərbi təyinatlı məhsulların tədarükünü müzakirə edib
22
0
0
17:41 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Netanyahu: "Düşmənlər”in seçkiqabağı İsrailə hücum etməyə çalışacağına dair əlamətlər var
47
0
0
17:30 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Kamran Əliyev Moskvada Rusiya Ali Məhkəməsinin sədri ilə görüşüb
54
0
0
17:20 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məcburi köçkünlər üzrə elektron baza yenilənəcək
55
0
0
17:19 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Bizim neftimiz var, amma biz gələcəyimizi yalnız neft üzərində qurmuruq - Ceyhun Məmmədov
56
0
0
17:15 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın səfiri etimadnaməsini İtaliya Prezidentinə təqdim edib
55
0
1
17:11 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
27 il Mərkəzi Banka rəhbərlik etdi: indi haradadır?
77
0
0
17:05 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Tramp Rusiya əleyhinə sanksiyaların yumşaldılmasına yönəlmiş təşəbbüsü dəstəkləyib
55
0
0
17:02 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və İran neft-qaz əməkdaşlığının inkişafını müzakirə ediblər
52
0
0
16:58 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrın havası: intensiv yağış, sulu qar...
66
0
0
16:56 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin geri qaytardığı qanunlar - Səbəblər bunlar olub...
70
2
0
16:46 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Rusiyada təyyarə qəzaya uğrayıb - ölənlər var
175
0
0
16:31 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı aeroportunda ƏMƏLİYYAT: əcnəbi 4 milyonluq brilyantla TUTULDU
72
0
0
16:24 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Avro dollara qarşı son 3 ayın ən aşağı səviyyəsinə düşüb
56
0
0
16:19 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda zəlzələ OLDU
240
0
0
16:14 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Türkiyədə böyük əməliyyat:172 nəfər həbs edilib
54
0
0
16:05 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vilayət Eyvazov bu rayonda vətəndaş qəbulu və sıra baxışı keçirəcək
67
0
0
16:01 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Saat 21:00-dan etibarən bu yollarda hərəkət DAYANDIRILIR
50
0
0
15:54 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Turistlər payızda haralara gedirlər? – Ekspert AÇIQLADI
72
0
0
15:44 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Putin fərman İMZALADI: Azərbaycanın da adı var
470
0
0
15:41 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrın havası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
73
1
0
15:10 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! 20 mindən artıq məbləğə icazə verilməyəcək
77
0
0