Siyavuş Novruzov: Evlər qeydiyyatda olmadığı üçün bələdiyyələr əmlak vergisi yığa bilmir
30 Sentyabr 2026, 11:47
Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?
CƏMİYYƏT
303
07.06.2023, 22:11
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Endokrinoloq Zuxra Pavlova şirniyyata olan həvəsi azaltmağın yollarını açıqlayıb.
Oxu24.com bildirir ki, endokrinoloq bildirir ki, ən sadə, lakin ən təsirli yol yaxşı və adekvat yuxudur.
Onun sözlərinə görə, yuxu ən azı 7-8 saat olmalıdır:
"Eyni zamanda saat 23:00-dan gec olmayaraq yatmaq lazımdır. Şirniyyatdan imtina etmək üçün onu mövsümi meyvələrlə əvəz etmək lazımdır.
Səhər yeməyi və ya nahardan sonra çiyələk və digər meyvələri yeyə bilərsiniz. Şirin bir şey yemək istəyi dözülməz hala gəlirsə, sadəcə tünd şokolad yemək lazımdır. Şirin çay və qəhvə də içməməlisiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:47 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Siyavuş Novruzov: Evlər qeydiyyatda olmadığı üçün bələdiyyələr əmlak vergisi yığa bilmir
2
0
0
11:38 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
İsrail Hava Limanları İdarəsi şayiələri təkzib edib: Ölkənin hava məkanı açıqdır
16
0
0
11:37 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Maliyyə Nazirliyi sentyabrda 5 depozit hərracı keçirib
65
0
0
11:36 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yasamalda içməli su xəttində qəza baş verib
29
0
0
11:15 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanla İran arasında enerji və təhlükəsizlik sahəsində əməkdaşlıq müzakirə olunub
43
0
0
11:06 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclisin 2026-cı il payız sessiyası üzrə ilk iclası başlayıb
53
0
0
11:05 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qubada 70 yaşlı kişi ağacdan yıxılaraq ölüb
44
0
0
10:54 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
İsrailə uçan sərnişin təyyarəsi ələ keçirilib
134
0
0
10:46 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir onu "Tiktok"da gördü — Dərhal tapşırıq VERDİ
766
1
0
10:41 / 30 Sentyabr 2026
HƏRBİ
Zakir Həsənov müraciət etdi
51
0
0
10:36 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
İşdən azad olunmaq xəbəri YALAN ÇIXDI
154
0
0
10:30 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni qəsəbə salınır - 50 MİLYON MANAT AYRILDI
67
0
0
10:25 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Qərar dərc edildiyi gündən qüvvəyə minir, qətidir — Milli Məclisə tövsiyə
57
0
0
10:20 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Nağdəliyev yeni başçını təqdim etdi: Dövlət başçısının tapşırıqlarını çatdırdı
60
2
0
10:10 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Ermənistan Rusiyadan qopmaq istəyirdi, indi Moskvanın qapısını döyür?
115
0
0
10:00 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya sistemində dəyişiklik gözlənilir – Yeni model belə olacaq
526
2
0
09:55 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
"Real Ermənistan” məktəbə sığmır: erməni mediası Paşinyanın tarix siyasətinə qarşı çıxır
51
0
0
09:55 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Azərbaycan sərhədində daha bir nüvə dövləti?
58
0
0
09:50 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev müraciət ünvanlayıb
102
0
0
09:28 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Bakıda "ADEX-2026" və "Securex Caspian" sərgiləri işə başlayıb
50
0
0
09:25 / 30 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Neft bazarında qiymətlər yenidən yüksəlir
53
1
0
09:20 / 30 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl bu qədər BAHALAŞDI - MƏZƏNNƏ
53
0
0
09:15 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Qazax yolunda qəzaya düşdülər — ADLAR
77
0
0