Zığ şosesində məhdudiyyət aradan qaldırılıb
01 Oktyabr 2026, 08:03
Ömrü 16 il uzadan gündəlik vərdiş hansıdır?
CƏMİYYƏT
299
25.04.2023, 00:41
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Böyük Britaniyanın Lester Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündə yarım saat müntəzəm olaraq sürətli gəzintilər insan ömrünü 16 il uzadır.
Onlar bu qənaətə "UK Biobank" tərəfindən toplanmış 400 mindən çox iştirakçı haqqında məlumatların təhlilindən sonra gəliblər. Məlum olub ki, müntəzəm gəzməyə üstünlük verənlər 16 il daha çox yaşayırlar.
OXU24.COM oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçıların fikrincə, sürətli yerimək vərdişi telomerlərin uzunluğunu artıra bilər. Telomerlər xromosomların uclarında yerləşir və bədənin qocalma sürəti onların uzunluğundan asılıdır. Beləliklə, onlar nə qədər uzun olsalar, bioloji yaş bir o qədər aşağı olur və ya əksinə.
Bundan əlavə, müntəzəm gəzinti fiziki, zehni və sosial faydalar da verə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
08:03 / 01 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zığ şosesində məhdudiyyət aradan qaldırılıb
1
0
0
23:02 / 30 Sentyabr 2026
TİBB
Kardioloqdan arıqlama iynələri ilə bağlı AÇIQLAMA
101
0
0
22:17 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslər 53 yaşında pensiyaya ÇIXACAQ
4706
1
2
22:16 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
İsraildən təcili açıqlama gəldi
115
0
0
21:40 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Erkən evlilik anlayışı dəyişdi – Yeni qayda
482
2
0
21:12 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov qərarı İMZALADI:Bu müddət 6 aya endirilib
1189
0
0
21:10 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev Litva səfiri ilə ikitərəfli münasibətləri müzakirə edib
78
0
0
20:44 / 30 Sentyabr 2026
HƏRBİ
Zakir Həsənov Böyük Britaniya və Slovakiyanın müdafiə nazirləri ilə görüşüb
81
1
0
20:38 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
1 oktyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
428
0
0
20:33 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
NATO-nun baş katibi bu xəbərlərə inanmır
84
0
0
20:10 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərə yeni status: Mənzil, pensiya və digər güzəştlər...
180
1
1
20:10 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: 5 nəfər yaralandı
97
0
0
19:50 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Qəzzada daha bir jurnalist öldü
92
0
0
19:35 / 30 Sentyabr 2026
HƏRBİ
Türkiyə həmin silahı Azərbaycana verir:Hansı gücdə olduğunu EKSPERT AÇIQLADI
801
4
0
19:26 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə xəbərdarlıq!Sel,daşqın və qar gözlənilir
267
2
0
19:26 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev "ADEX 2026" və "Securex Caspian" sərgiləri ilə tanış olub - YENİLƏNİB
97
0
0
19:23 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial media hesablarında "ADEX 2026" sərgisi ilə tanışlığına dair videoçarx paylaşılıb
84
1
0
19:21 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə küləklə bağlı XƏBƏRDARLIQ
100
0
0
19:15 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Bakı ilə Tehran arasında praktiki əməkdaşlıq genişlənir: Yeni regional imkanlar nələrdir?
84
0
0
19:12 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirin birinci müavininə yeni vəzifə verildi
102
0
0
19:01 / 30 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
İrina Ağalarova biznes qurdu - Foto
114
0
1
18:53 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
BOKT-dan kredit götürənlərin nəzərinə
179
0
0
18:45 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zahid Oruc:” Dövlət qulluğuna namizədi eyni imtahana qaytarmaq bürokratik və maddi yükdür”...
131
0
0