Pünhan Piriyevə qayınatası və qayınanası 1 kq yarım qızıl hədiyyə etdi - (Video)
02 Oktyabr 2026, 22:39
Həkimlər indi də deyirlər ki, axşam 6-dan sonra yeməlisiniz, yoxsa...
CƏMİYYƏT
390
11.04.2023, 10:45
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Yeməklər arasında 12 saatdan çox fasilə sağlamlığa zərər verə bilər. Orqanizm artıq müəyyən rejimə uyğunlaşdırılıb və uzun müddət qida ilə təmin olunmursa, bu, ilk növbədə beyin üçün təhlükəlidir.
OXU24.COM xəbər verir ki, bu sözləri diyetoloq Anna Belousova deyib.
"Əgər siz 12 saatdan çox yemək yeməsəniz, qanda qlükoza səviyyəsində çox əlverişsiz dalğalanmalar başlayacaq. Bu, endokrinologiya baxımından insana yaxşı heç nə gətirməyəcək, çünki qlükoza bədənimizin bir çox hüceyrələri üçün, ilk növbədə beyin hüceyrələri üçün əsas qidadır", - Belousova "Sputnik" radiosuna müsahibəsində izah edib.
Əvvəlcə qlükozada kəskin dalğalanmalar əhval-ruhiyyəyə təsir edir, sonra isə təbii nəticələr yarana bilər. Həkim bidlirib ki, qanın belə uzun müddət "ac" qalmasına yol verilməməlidir. O, həmçinin axşam altıdan sonra yeməkdən imtina etməməyi tövsiyə edib. Diyetoloq təklif edib ki, gecələr kəsmik kimi yüngül, kalorisi olmayan yeməkləri otaq temperaturunda yeyə bilərsiniz.
"İnsan orqanizmi sağlamlığa zərər vermədən 12 və ya daha çox saat qidasız qala bilməz. Ona görə də, axşam altıdan sonra yeyə bilərsiniz və yeməlisiniz", - həkim qeyd edib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:57 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident bugünkü çıxışında hansı məsələlərdən DANIŞIB? — TAM MƏTN
28
1
0
22:52 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident rəsmən AÇIQLADI: Təqribən 9 milyard manata yaxın vəsait ayrılacaq
30
0
0
22:39 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pünhan Piriyevə qayınatası və qayınanası 1 kq yarım qızıl hədiyyə etdi - (Video)
5
0
0
22:37 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Putinin etirafı: Rusiya kimi nəhəng ona möhtacdır..
49
1
0
22:28 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
3 oktyabr 1993-cü il — Xalqın Ümummilli Liderə yüksək etimad göstərdiyi tarix - Deputat Zaur Şükürovun ŞƏRHİ
57
3
0
22:27 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İran Trampın təklifini RƏDD ETDİ: Bütün planlar alt-üst oldu
52
0
0
22:25 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
3 oktyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
75
0
0
22:23 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
ABŞ ordusunda xidmət edən Kəmalə: Başıma iş açdım
60
0
0
22:14 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Heç kim bizə yol göstərməsin - Prezident
58
0
0
22:09 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
Hörmüz boğazında neft tankeri vuruldu
53
0
0
21:56 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov əmr imzaladı
77
0
0
21:55 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Deputatdan pensiyaçılara ŞAD XƏBƏR: Artım tarixi AÇIQLANDI
826
2
0
21:54 / 02 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Boşananda aliment və əmlak bölgüsü eyni məhkəmədə həll olunur? – Vəkildən AÇIQLAMA
64
0
0
21:52 / 02 Oktyabr 2026
TİBB
Gecələr qıcqırmanız olursa, belə yatın – Reflükslə bağlı MÜHÜM MƏSLƏHƏT
60
0
0
21:43 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda mühüm media toplantısı: AQEM-in ilk Forumundan GÜCLÜ MESAJLAR — Deputatlardan AÇIQLAMA
64
0
0
21:42 / 02 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Naxçıvanda avtomobil piyadanı vurub öldürüb
57
0
0
21:35 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
"Prezident İlham Əliyevin Sədri olduğu partiya həm də Azərbaycanın parlaq gələcəyi naminə ilklərə imza atır"
69
0
0
21:33 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Akademik karyera istəməyənlər niyə magistraturaya can atır? – Təhsil ekspertindən AÇIQLAMA
72
0
0
21:27 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
"Yaranmasından bir müddət sonra Ulu Öndərin rəhbərliyi ilə partiya inkişaf etməyə başladı"
71
0
0
21:25 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir 20 ilin prorektorunu işdən çıxardı – FOTO
78
1
0
21:18 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Heydər Əliyevin siyasi irsi və dövlətçilik baxışları partiyanın fəaliyyətində xüsusi yer tutur"
67
0
0
21:11 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hafiz Paşayev təltif edildi
93
0
0
20:59 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Manatlıq” taksilərə qadağa: Bakı sakinlərini nə gözləyir? — Nəqliyyatda YENİ PROBLEM
85
0
0