Bu 3 bürcün bəxti üzünə güləcək
03 Oktyabr 2026, 00:24
Yerkökü şirəsinin faydaları
CƏMİYYƏT
381
29.03.2023, 18:09
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Yerkökü qanda müxtəlif xəstəliklərin ağırlaşması riskini azaldır.
OXU24.COM "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, bu haqda dietoloq Vasilisa Ponomareva "MedikForum"a danışıb.
"Duz orqanizmdə suyu saxlamağa səbəb olur. Həddindən artıq su qan damarlarının divarlarına əlavə təzyiq yaradır. Tərkibində yüksək miqdarda kalium olan qidaların qəbulu bunun qarşısını almağa kömək edir, çünki bu, bədənin natriumdan xilas olmasına və qan damarlarını rahatlamasına kömək edir. Kaliumla zəngin olan tərəvəzlərdən biri də yerköküdür ki, onun 100 qramında 320 mq kalium var", - deyə o bildirib.
Onun sözlərinə görə, yerkökü yemək qan təzyiqini aşağı sala bilər, amma bir araşdırma da şirə şəklində yerkökü içməyin ürək xəstəliyi riskini azaltmaqda faydalı olduğunu göstərib.
"Yerkökü suyu istehlakı, tədqiqatda ölçülən ürək-damar riskinin hər hansı markerlərindən asılı olmayaraq, ümumi antioksidant statusu artırmaq və lipid peroksidləşməni azaltmaqla ürək-damar sistemini qoruya bilər", - dietoloq əlavə edib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:24 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu 3 bürcün bəxti üzünə güləcək
36
0
0
23:52 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Masallıda dərs zamanı şagirdə nə olub?
34
0
0
23:39 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir Fərid Əhmədov Xankəndidə vətəndaşları qəbul edib
56
0
0
23:31 / 02 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Şəhana İmanova bacısının evində ÖLDÜRÜLDÜ — HADİSƏ YERİNDƏN
172
0
0
23:27 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sökülən mənzil sahiblərinə ödəniləcək kompensasiya necə hesablanmalıdır? - AÇIQLAMA
56
0
0
23:24 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
“Böyrümüzdə Azərbaycan dilində gecə-gündüz bizə qarşı təxribatlar yağdırılır” - Video
61
0
0
23:22 / 02 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda “tiktoker” həbs olunub
55
0
0
23:15 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ət yenə bahalaşdı: artımın gerçək səbəbi bu imiş – AÇIQLANDI
58
0
0
23:09 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pünhan Piriyevə qayınatası və qayınanası 1 kq yarım qızıl hədiyyə etdi - (Video)
66
0
0
22:57 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident bugünkü çıxışında hansı məsələlərdən DANIŞIB? — TAM MƏTN
192
2
0
22:52 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident rəsmən AÇIQLADI: Təqribən 9 milyard manata yaxın vəsait ayrılacaq
58
0
0
22:37 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Putinin etirafı: Rusiya kimi nəhəng ona möhtacdır..
68
1
0
22:28 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
3 oktyabr 1993-cü il — Xalqın Ümummilli Liderə yüksək etimad göstərdiyi tarix - Deputat Zaur Şükürovun ŞƏRHİ
76
3
0
22:27 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İran Trampın təklifini RƏDD ETDİ: Bütün planlar alt-üst oldu
64
0
0
22:25 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
3 oktyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
140
0
0
22:23 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
ABŞ ordusunda xidmət edən Kəmalə: Başıma iş açdım
73
0
0
22:14 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Heç kim bizə yol göstərməsin - Prezident
75
0
0
22:09 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
Hörmüz boğazında neft tankeri vuruldu
63
0
0
21:56 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov əmr imzaladı
92
0
0
21:55 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Deputatdan pensiyaçılara ŞAD XƏBƏR: Artım tarixi AÇIQLANDI
993
2
0
21:54 / 02 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Boşananda aliment və əmlak bölgüsü eyni məhkəmədə həll olunur? – Vəkildən AÇIQLAMA
76
0
0
21:52 / 02 Oktyabr 2026
TİBB
Gecələr qıcqırmanız olursa, belə yatın – Reflükslə bağlı MÜHÜM MƏSLƏHƏT
68
0
0
21:43 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda mühüm media toplantısı: AQEM-in ilk Forumundan GÜCLÜ MESAJLAR — Deputatlardan AÇIQLAMA
73
0
0