Doğum tarixinizə görə 2027-ci il sizin üçün BELƏ KEÇƏCƏK
05 Oktyabr 2026, 23:42
1 günlük alma pəhrizi. Bağırsaqların təmizlənməsi
CƏMİYYƏT
347
16.02.2023, 15:50
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Müasir insanların əksəriyyəti düzgün qidalanmır, təmiz su içmir, azhərəkətli həyat sürür, tez-tez streslərə məruz qalır və s.
Bu isə, o cümlədən, bağırsaqların funksiyasına çox mənfi təsir edir. Bağırsaqların pis boşalması, orada toksinlərin, şlakların, nəcis daşların yığılması orqanizmin xroniki intoksikasiyasına (zəhərlənmə) səbəb olur. Bu xroniki intoksikasiya isə orqanizmin bir çox orqan və sistemlərində (ürək-damar, sinir sistemi, dəri və s.) pozulmaların inkişafına təkan verir.
Sizə 1 günlük alma pəhrizini təqdim edirik. Bu pəhrizin köməyi ilə siz bağırsaqları yaxşı təmizləyə bilərsiniz. Alma qidalı liflər və pektinlərlə zəngindir ki, bu maddələr bağırsaqlarda yığılan ziyanlı maddələrin çıxmasını sürətləndir. Pəhrizdən ayda 2-3 dəfə istifadə etmək olar. Bu həmçinin bədən çəkisinin azalmasına kömək edəcək.
Pəhriz günündən 1 gün əvvəl və 1 gün sonra daha yüngül qidaları qəbul edin, çoxlu təmiz su için. Şam yeməyiniz tərəvəz salatından ibarət olmalıdır.
Pəhriz günü səhər acqarına 1 stəkan ilıq su için və 30 dəqiqədən sonra 2 alma yeyin.
Gün ərzində siz 2 kq alma yeməlisiniz və 2 l təmiz su içməlisiniz. Daha turş alma sortlarına üstünlük verin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:49 / 05 Oktyabr 2026
DÜNYA
“Yaprak Dökümü”nün “Cem”inin son halı - (Foto)
81
0
0
23:42 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Doğum tarixinizə görə 2027-ci il sizin üçün BELƏ KEÇƏCƏK
38
0
0
23:42 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sertifikatlaşmadan keçməyən müəllimlər köməkçi təyin edilsin! - TƏKLİF
79
0
0
23:32 / 05 Oktyabr 2026
MARAQLI
İşlənmiş maşın qiymətinə - dünyanın ən bahalı toyuğu
77
0
0
23:22 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Toyda döyülən kişi 3 gün sonra vəfat etdi
75
1
0
22:49 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan-Nigeriya münasibətlərinin inkişaf perspektivləri barədə fikir mübadiləsi aparılıb
74
0
0
22:33 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ermənistanda saxlanılan əsgərimiz xəstəxanaya aparıldı
105
0
0
22:23 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Eltəkin Ömərova yüksək vəzifə verildi
96
2
0
22:09 / 05 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Emin Ağalarov ilə Roza duetinə Moskvada klip!
105
1
0
22:02 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu 4 bürcün bəxti həmişə gətirir
116
1
1
21:57 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Tehrandan Vaşinqtona vacib ÇAĞIRIŞ
87
0
0
21:53 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Sabiq rəis HƏBS OLUNDU
269
1
0
21:50 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrda pensiya və sosial yardım gözləyənlərə ŞAD XƏBƏR
3879
1
0
21:45 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlhamə Quliyevanın məşhur "Unut məni"si bu müğənniyə həsr OLUNUBMUŞ
2368
3
0
21:40 / 05 Oktyabr 2026
DÜNYA
Tramp benzinin qiymətinin artmasının əsas səbəblərini açıqladı
77
0
0
21:37 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Rubio ilə danışdı
70
0
0
21:26 / 05 Oktyabr 2026
İDMAN
Prezidentin sosial media hesablarında cüdo üzrə dünya çempionatının açılış mərasimi ilə bağlı videoçarx paylaşılıb
72
0
0
21:18 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Qafqazda sülh bu cür təmin edilməlidir - Qalibaf
78
1
0
21:11 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Ekspert: "Geosiyasi proseslər Azərbaycanın nəqliyyat dəhlizlərinə marağı artırır"
71
0
0
21:05 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident sərəncam imzaladı
97
0
0
20:59 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu məktəbə xanım direktor təyin olundu - Foto
112
0
0
20:53 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda qətl törədildi
97
0
0
20:50 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu mənzillərin qiyməti kəskin bahalaşdı
117
0
0