Əsgərimiz OĞURLANIB? – Nəsimi erməni evində niyə qayğanaq yox, PLOV “bişirib”?
06 Oktyabr 2026, 16:51
Hər gün bir ədəd bu meyvədən yeməlisiz – Yapon alim
CƏMİYYƏT
405
11.02.2023, 09:04
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Yaponiyada insanın hər gün yeməli olduğu qidanın adı açıqlanıb.
OXU24.COM xəbər verir ki, yapon tibbi nəşri Nixon Keydzay son elmi tədqiqata əsaslanaraq, avokadonun hər gün mütləq yeyilməli olduğu barədə yazıb.
Belə ki, bir ədəd avokado həmin gün metobolizmi və bağırsağın işini normallaşdırır.
Belə ki, amerikalı alimlər 163 pasiyent üzərində elmi araşdırma aparıblar.
Onlar iştirakçıları 2 qrupa bölüblər. Bu insanlar hamısının bədən çəkisi çox idi və hər gün kifayət qədər qida qəbul edirdilər.
Qrupun birinə gündə 175 qram, digərinə 140 qr avokado verilib.
Nəticələr göstərib ki, hər gün daha çox miqdar avokado yeyən qrup 20 qram daha çox monodoymuş yağ turşuları, 14 qram da artıq lif qəbul ediblər.
Tədqiqatın sonunda nəcisin analizi göstərib ki, avokado çox yeyən insanların bağırsağında faydalı bakteriyalar daha çoxdur, qanda xolesterin azdır, həzm və fermentasiya normaldır. Eləcə də bağırsaq iltihabı ikinci qrupdan daha azdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:51 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əsgərimiz OĞURLANIB? – Nəsimi erməni evində niyə qayğanaq yox, PLOV “bişirib”?
149
1
0
16:47 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda evi, torpağı olanlara ŞAD XƏBƏR: Çox böyük fürsət sizi GÖZLƏYİR
48
0
0
16:40 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
XƏBƏRDARLIQ!5 rayonda su olmayacaq
46
0
0
16:32 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda ən çox əhali bu rayonda yaşayır
86
0
0
16:28 / 06 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Yaşlı ata övladını və gəlinini evindən çıxara bilərmi? — HÜQUQİ İZAH
110
0
0
16:25 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın çoxvektorlu diplomatiyası - İlham Əliyevin yeni mesajları - ŞƏRH
51
0
0
16:15 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
DİM: Universitetlərə ödənişli əsaslarla qəbul olan 1870 tələbə dövlət hesabına təhsil alacaq
57
1
0
16:09 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov onu vəzifədən AZAD ETDİ
610
1
0
16:07 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident: Azərbaycan inkişaf etməkdə olan kiçik ada dövlətlərinə iqlimlə bağlı 10 milyon dollar yardım göstərir
56
0
0
15:57 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev 2026-cı il Pre-COP Liderlər Tədbirinin iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb
59
0
0
15:50 / 06 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Əzab vermə ilə adi döyülmənin fərqi nədir? – Hüquqda “üç dəfə” meyarı
68
0
0
15:44 / 06 Oktyabr 2026
TİBB
Dərman alanlara xəbərdarlıq: Apteklərdə yeni vəziyyət necə olacaq?
80
0
0
15:39 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rüşvət haqda məlumatları hansı orqana təqdim etməliyik?
72
0
0
15:20 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Politoloqdan “3+3” formatı və İranın mövqeyi ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA: “Azərbaycan olmadan...”
153
1
0
15:19 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ramiz Mehdiyevlə bağlı gizlədilən sirr – Hamı bunu gözləyir
104
0
0
15:16 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Həmin məlumatı verənləri pul mükafatı gözləyir
217
0
0
15:05 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Türkiyə bu ölkəyə ordu yeridir: Savaşa girəcək
77
0
0
15:00 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Türk əsgərləri 3000 kvadrat metrlik yüksəklikdə Türkiyə bayrağını açdılar
75
0
0
14:34 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ötən ay 110 aptekdə yoxlama aparılıb, 26-da nöqsan aşkarlanıb
78
0
0
14:24 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
İran metrosunda şəkli vurulan ermənilər KİMLƏRDİR?
148
0
0
14:18 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlhamə Quliyevanın məşhur "Unut məni"si bu müğənniyə həsr OLUNUBMUŞ
7061
5
1
14:14 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nurəddin Mehdixanlı 70 yaşında
73
0
0
14:10 / 06 Oktyabr 2026
İDMAN
Premyer Liqada klub sayı artırılacaq? - AÇIQLAMA
90
1
0