Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Gün ərzində nə qədər qəhvə içmək olar?

Gün ərzində nə qədər qəhvə içmək olar?

CƏMİYYƏT

392

28.01.2023, 22:09

Google
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Abunə ol

Həkim hansı fincan qəhvənin artıq ola biləcəyini açıqlayıb

Gündə üç fincandan çox qəhvə içməmək olmaz.
OXU24.COM xəbər verir ki, bu barədə "Prime" agentliyi məlumat yayıb.

Həkim Alexander Reznik bildirib ki,yetkin bir insanın 400 mq-dan çox olmayan kofein istehlak etməsi təhlükəsizdir.

Təxminən iki və ya üç stəkandır.

"Süzülmüş qəhvə seçmək vacibdir, çünki süzülməmiş tərkibində pis xolesterin səviyyəsini yüksəldən və ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqəli olan kofestol və kahveol var. Buna görə üçün normaya uyğun olaraq süzülmüş qəhvə faydalıdır", - deyə həkim bildirib.

O, əlavə edib ki, kofein güclü stimullaşdırıcıdır və əksər insanlar üçün şərti dördüncü fincan qəhvə artıq olacaq.