Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
73052
az

Son bir həftə ÇOX DƏHŞƏTLI olacaq - Qorunmaq üçün BUNLARA əməl edin!

10:4917 Avqust, 2022
185
CƏMİYYƏT
  • A

Qarşıda bir həftə çox isti olacaq. Artıq bu gün etibarilə 54 nəfər günvurma şikayəti ilə təcili tibbi yardıma müraciət edib.

Günvurmadan necə qorunmaq lazımdır?

OXU24.COM bizim media-ya istinadən xəbər verir ki, günvurma Günəş şüalarının təsirindən baş verən istilik zərbəsinin bir növüdür. Qızmar Günəş altında çox qaldıqda belə halların sayı artır.

Günvurma ilk növbədə ürəkbulanma, göz bəbəklərinin genişlənməsi, təngnəfəslik, nəbzin döyünməsinin sürətlənməsi, baş ağrıları ilə müşahidə edilir. Həmçinin bir çox xəstəliklərinin yaranmasına səbəb ola bilir.

Həkim-terapevt Rasif Bağırov günvurma ilə mübarizə bir sıra mühim məqamı qeyd edir.

"Günvurmadan qorunmaq üçün düz düşən Günəş şüalarının təsirindən qaçmaq lazımdır. Bu 12-nin yarısından saat 3-ə qədər müddətə təsadüf edir. Xüsusilə, yaşlı adamlar gün altına çox daxil olmamalıdırlar".
Ətraflı
Ad - 00:02

Həkim deyir ki, isti havalarda bol maye qəbul etmək mütləqdir:

"Həmin maye bədəndə susuzlaşma və qurumanın qarşısını alır. Bədəndə buxarlanma, qanda qatlaşma, beyinə gedən qan dövranı pozulduğuna görə çox yüksək miqdarda su qəbul etmək lazımdır. 40 dərəcə istidə evdən çıxarkən insan özü ilə mütləq su götürməlidir. Ən əsası yuxu rejimi qaydasında olmalıdır. Yuxu rejimi pozulan insanlar günvurma hallarına daha tez tutulur".

Ekspertin fikrincə, günvurma qanın biokimyəvi tərkibinin dəyişməsinə də səbəb olur:

"Hələlik bu sadalananlara əməl olunması tövsiyə olunur. Çölə çıxarkən çətir və ya papaq götürmək, həmçinin geyim seçimində açıq rənglərə üstünlük verilməsi lazımdır".

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Bu tərəvəzdən bol-bol yeyin:İki dərddən AZAD OLACAQSINIZ
Bəkməzə 1 qaşıq qatın: Faydasını 30 qat artırır,sümükləri "beton" kimi, xolesterolu yox edir
Bu istiqamətdə əlavə qatar reysi təşkil ediləcək

Qadın ərini pişiyə görə məhkəməyə verdiö

18+

Köpəkbalığı qadına hücum etdi - VİDEO
Tural Sadıqlı və Məhəmməd Mirzəli haqda sensassion faktlar(VİDEO)
Satışda zəhərli uşaq paltarları aşkarlandı— Bu işdə “Azərenerji” rəhbərinin oğlunun da adı hallanır
Bu xəstəxanaya baş həkim təyin edildi- Foto
Bakıda "Hyundai"dan 10 min manatlıq lotereya    bileti    oğurlandı