Bakıda 10-cu mikrorayonun salınması hansı imkanlar açacaq? – Memardan AÇIQLAMA
23 Oktyabr 2026, 22:58
Baş-boyun ağrısı, miqreni olanlar bunları yeməsin!
CƏMİYYƏT
441
16.08.2022, 00:54
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mütəmadi baş ağrısı, boyun ağrısı, miqreni olanlara bir neçə ərzaq əks göstərişdir.
OXU24.COM bakupost-a istinadən xəbər verir ki, dietoloq həkim Yelena Solomatina istənilən növ başağrısında hisə verilmiş məhsullar- kolbasa, sosis və alkoqolun yolverilməz olduğunu deyib.
Başda ağrılar təkcə spazm, boyun və damarlardan olmaya da bilər. Emosional gərginlikdə, yorğunluq və yuxusuzluq, stresdən də baş ağrısı olur.
Eləcə də yüksək təzyiqdən baş ağrıya bilər. Duzlu, şoraba, marinadlar, kolbasa, hisə verilmiş pendir, ət, spirtli içki ağrının artmasına səbəb olur, xəstə özünü daha da pis hiss edir.
Pendir, şokolad, bəzi konfetlər ağrı vəziyyətini daha da qıcıqlandırır.
Baş ağrısından xilas olmaq üçün təmiz havada gəzmək, yaxşı yatmaq, sakit olmaz, bitki çayı içmək, masaj etmək lazımdır.
Toyuq, quş əti, B qrup vitaminləri vacibdir.
Dərmanlara çox da aludə olmayın.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:58 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 10-cu mikrorayonun salınması hansı imkanlar açacaq? – Memardan AÇIQLAMA
1
0
0
22:44 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vəkil bağışlanmış evə münasibətdə övladların hüquqlarını izah etdi
42
0
0
22:35 / 23 Oktyabr 2026
TİBB
Qan yudurma və qan vermə arasında fərq nədir? Hematoloq izah etdi
42
0
0
22:24 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobil təkərlərinə azot vurmaq yaxşıdır, yoxsa adi hava? – Araşdırmanın nəticəsi
49
0
0
22:10 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Gürcüstanda saxlanılan Azərbaycan vətəndaşları deportasiya olundular
67
0
0
21:59 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Dövlət Bağçalı hər zaman Azərbaycanın yanında olduğunu dedi
65
0
0
21:39 / 23 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Daha bir tiktoker həbs edildi - FOTO
75
0
0
21:36 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və Ermənistan buna nail olacaqmı? — 2027-2028-ci illərdə gözlənilir
74
0
0
21:20 / 23 Oktyabr 2026
İDMAN
Avropa çempionatı: Azərbaycanın 3 boksçusu finala yüksəlib, 2-si bürünc medal qazanıb
69
0
0
21:17 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Rusiya Xerson istiqamətində atəşkəs elan edib
79
0
0
20:52 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qazaxda TIR yandı
78
0
0
20:43 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
ABŞ ordusu üçün klonlaşdırılmış və genetikası dəyişdirilmiş itlər hazırlanacaq
77
0
0
20:33 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Zəlzələ xəbərçisi: 5 metrlik "Qiyamət günü balığı" sahilə çıxdı
238
0
0
20:25 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pulsuz Wi-Fi-dan istifadə edənlər təhlükəni BİLMƏLİDİR
84
0
0
20:21 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Norveçlilər qışda da pəncərələri açıq saxlayaraq yatırlar – Səbəbi nədir?
80
1
0
20:10 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın Türkiyədəki səfiri Dövlət Bağçalı ilə görüşüb
69
0
0
20:06 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə beşaylıq körpə ölüb
84
0
0
19:51 / 23 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Müavinət və təqaüd alanların nəzərinə!
111
0
0
19:38 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin geri qaytardığı qanun qəbul edildi - Hansı dəyişikliklər oldu?
184
0
0
19:25 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakı Dehliyə qapını bağlamır: Hindistan üçün siyasi sınaq başladı
81
0
0
19:17 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Köhnə avtomobilini utilizasiyaya verən sürücü nə qədər pul qazana bilər? – Məbləğ necə hesablanır?
89
1
0
19:02 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Dünyanın ən böyük sərnişin təyyarəsi Moskvaya enə bilmir, Penza üzərində dövrə vurur
123
0
0
18:44 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Dünyanın ən təhlükəli tutulmamış cinayətkarı öldü
89
0
0