Düz oturan insanlar daha düzgün qərarlar verirlər
22 Oktyabr 2026, 19:31
Narınginin orqanizmə 10 FAYDASI
CƏMİYYƏT
122
22.10.2026, 19:03
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mandarin dediyimiz narıngi A, D, K vitaminləri, kalium, maqniy, dəmir, fosfor, kalsiumla zəngindir.
Mandarində fitonsidlər vardır ki, təbii antiseptikdir.
Oxu24.com xəbər veririr ki, Narınginin qabığından da karotin piqmenti vardır. Soyuq aylarda bu meyvə vitamin çatışmazlığını aradan qaldıra bilər.
Mandarinin bilmədiyiniz faydaları:
1. Tərkibində askorbin turşusu olduğu üçün qan qatılaşmasına qarşıdır, immuniteti möhkəmləndirir
2.İsti süd və ya suya qabıqlarını sürtgəcdən keçirib içdikdə bəlğəmi təmizləyir
3.Stressi azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır, əhvalı qaldırır
4.Tərkibində pektin həzm və maddələr mübadiləsini artırır
5.İştahı azaldır, çəkini atır
6.Hamiləlik toksikozundə qabığının çayı içilir
7.Uşaqlarda sinqa və raxit riskini azaldır
8.Xroniki iltihabi xəstəliklər, II tip diabetin profilaktikası üçün
9.Kalsiumla zəngin olduğu üçün sümük və dişləri möhkəmləndirir
10.Bədəndən ağır metalları və qalıqları çıxarır
Kimlərə olmaz:
Allergiya, nefrit, xolesestit, mədə-bağırsaq xorası olanlara çox az mirdarda
Qaraciyərində problemi olanlarda orqanı zədələyə bilər
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:42 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
"Naxçıvan Aqroservis"in sədri həbs edilib
18
0
0
19:31 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Düz oturan insanlar daha düzgün qərarlar verirlər
34
0
0
19:29 / 22 Oktyabr 2026
DÜNYA
Çində güclü zəlzələ oldu
34
0
0
19:20 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Vens: Rusiya və Ukrayna danışıqlar masasına oturmağa razılaşıb
58
0
0
19:15 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda Azərbaycan və Norveç arasında siyasi məsləhətləşmələr keçirilib
58
0
1
18:58 / 22 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
DSMF pensiyaların bərpası və yenidən təyini qaydalarını açıqladı
84
0
0
18:44 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Vətən müharibəsi qazisi qətlə yetirilib - FOTOLAR
91
0
0
18:34 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Leyla Əliyeva “Uşağın gözü ilə dünya” sərgisində - Foto
76
0
1
18:27 / 22 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Aygün Bəylərin xatirəsinə həsr olunan gecə: qızı etiraz etdi
92
0
0
18:20 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Belə hallar yeniyetmələri təhsildən yayındırır - Deputat
76
0
0
18:18 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabahdan Sahil qəsəbəsində ictimai nəqliyyatın hərəkəti alternativ küçələrlə təşkil ediləcək
76
0
0
18:03 / 22 Oktyabr 2026
SİYASƏT
MATE ilə Azərbaycan universitetləri arasında əməkdaşlıq müzakirə olunub
66
0
0
17:57 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə qəza - 3 nəfər xəsarət aldı
67
0
0
17:22 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Rövşən Zeynalov HƏBS EDİLDİ: 25 il əvvəl qadın öldürübmüş
321
1
0
17:18 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Həkimlər ürəyi dayanan şəxsi belə həyata qaytardı
94
0
0
17:15 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Fuad Allahverdiyev arvadını həbs etdirmişdi - Qərar ləğv olundu
99
0
0
17:00 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yeni təhsil naziri onu vəzifəsindən azad etdi
156
0
0
16:54 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Xəsarət alanlar var
83
0
0
16:47 / 22 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Maşını nömrəsiz sürən qazilər həbs olundu
98
1
0
16:42 / 22 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
DİM sədrindən AÇIQLAMA
94
0
0
16:40 / 22 Oktyabr 2026
TİBB
TƏBİB açıqlama yaydı
109
0
0
16:23 / 22 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Məhkəmə onlara xəbərdarlıq edib
88
0
0
16:19 / 22 Oktyabr 2026
DÜNYA
Azərbaycanla bağlı dezinformasiya yayan jurnalist həbs edildi
96
1
0