Qazaxda TIR yandı
23 Oktyabr 2026, 20:52
Ən faydalı meyvə bu imiş -Kardioloqdan açıqlama
CƏMİYYƏT
358
03.10.2026, 18:51
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Kardioloq Aurelio Rokas ən faydalı meyvənin kivi olduğunu açıqlayıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bu meyvə qida dəyərinə görə alma, qaragilə, avokado və bananı geridə qoyur.
Mütəxəssis bildirib ki, kivi xüsusilə mədə-bağırsaq problemi olan insanlar üçün faydalıdır. Meyvə liflə zəngindir və bu da həzm prosesinin yaxşılaşmasına kömək edir. Bundan əlavə, kivinin qlisemik indeksi aşağıdır ki, bu da qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə və insulin sıçrayışlarının qarşısını almağa yardım edir.
Kardioloq qeyd edib ki, kivi C və E vitaminləri ilə də zəngindir. Bu vitaminlər güclü antioksidant və iltihabəleyhinə təsir göstərərək damarlarda xolesterin yığıntılarının yaranma riskini azaldır. A.Roxas əlavə edib ki, kivi immun sistemini gücləndirir və orqanizmdə yağ miqdarının azalmasına dəstək ola bilər.Yenilik.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:52 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qazaxda TIR yandı
16
0
0
20:43 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
ABŞ ordusu üçün klonlaşdırılmış və genetikası dəyişdirilmiş itlər hazırlanacaq
38
0
0
20:33 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Zəlzələ xəbərçisi: 5 metrlik "Qiyamət günü balığı" sahilə çıxdı
37
0
0
20:25 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pulsuz Wi-Fi-dan istifadə edənlər təhlükəni BİLMƏLİDİR
49
0
0
20:21 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Norveçlilər qışda da pəncərələri açıq saxlayaraq yatırlar – Səbəbi nədir?
48
0
0
20:06 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə beşaylıq körpə ölüb
66
0
0
19:51 / 23 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Müavinət və təqaüd alanların nəzərinə!
76
0
0
19:38 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin geri qaytardığı qanun qəbul edildi - Hansı dəyişikliklər oldu?
80
0
0
19:25 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakı Dehliyə qapını bağlamır: Hindistan üçün siyasi sınaq başladı
75
0
0
19:17 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Köhnə avtomobilini utilizasiyaya verən sürücü nə qədər pul qazana bilər? – Məbləğ necə hesablanır?
80
0
0
19:02 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
Dünyanın ən böyük sərnişin təyyarəsi Moskvaya enə bilmir, Penza üzərində dövrə vurur
115
0
0
18:44 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Dünyanın ən təhlükəli tutulmamış cinayətkarı öldü
82
0
0
18:33 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Evinizdəki "Wi-Fi" sizi izləyə bilər – Divarların arxasını görən texnologiyanın sirri
85
0
0
18:24 / 23 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Soyuducu anbarda bədbəxt hadisə baş verib, ölən və xəsarət alan var
85
0
0
18:16 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vurulan gəmidə sağ qalan azərbaycanlılar - Adlar
93
0
0
17:52 / 23 Oktyabr 2026
DÜNYA
İlon Maskı görəndə özündən çıxdı
87
0
0
17:47 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni QƏRAR VERİB
362
0
0
17:21 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Evlənməyi planlaşdıranlar bunu BİLMƏLİDİR: Mütəxəssislə MÜZAKİRƏ
2029
18
3
17:15 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Uşaqlarımız böyüyür, bəs ailə yaddaşı yaşayırmı?
89
0
0
17:10 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi fənlərin proqramları təsdiqlənib — DİM AÇIQLADI
87
0
0
16:56 / 23 Oktyabr 2026
İDMAN
Bakıda futbol həyəcanı BAŞLAYIR
143
2
0
16:41 / 23 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident Xalq rəssamı ilə görüşdə NƏ DEYİB? - TAM MƏTN
81
0
0
16:38 / 23 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Mənim Allaha yazığım gəlir - ESSE
103
0
0