Ramazanın 22-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
21 Mart 2025, 23:32
Bu göyərtini - Hər gün yeyin FOTO
CƏMİYYƏT
209
19.03.2025, 13:54
Rusiyalı həkimlər stresslə mübarizədə kömək edən məhsulun adını açıqlayıblar. Məlum olub ki, söhbət ədviyyat və ya salatın tərkib hissələrindən biri kimi istifadə edilən reyhandan gedir.
Rusiyalı dietoloq, tibb elmləri doktoru Mixail Qinzburq qeyd edib ki, reyhanda beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edən B1, B2, B3 və B6 vitaminləri var. Onun sözlərinə görə, bu qiymətli xüsusiyyətlərə malik göyərti gündəlik qida rasionunda olmalıdır.
"Bu, insanın fiziki və psixi vəziyyətini yaxşılaşdırar", - deyə həkim bildirib və əlavə edib ki, bitkinin müntəzəm istifadəsinin narahatlıq hissini demək olar ki, 40% azaltdığı sübut olunub.
Qinzburqun həmkarı Sergey Aqapkin isə qeyd edib ki, reyhan tərkibli dərmanlar narahatlığı azaltmaqda trankvilizator qrupunda olan preparatlar qədər təsirli ola bilər.
Həmçinin oxuyun
"Bunula bağlı çoxlu araşdırmalar var. Kapsullarda qurudulmuş reyhan 400-1200 milliqram dozada, yəni hardasa bir qramlıq dozada stress pozğunluğu olan insanlara verilib. Preparatın narahatlıq əleyhinə təsiri açıq-aydın görünüb", - deyə Aqapkin əlavə edib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:44 / 21 Mart 2025
TİBB
Martın 23-ü təzyiqiniz yüksələ bilər – 45+ yaşlılar diqqət
11
23:32 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Ramazanın 22-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
13
22:49 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Əkrəm İmamoğlu ifadə verib
27
22:29 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Nazir xanımı ilə qatara mindi - FOTOLAR
432
22:05 / 21 Mart 2025
OXU24 TV
Uşağı 4 gün evdə tək qoyub getdiyi deyilən qadın danışdı - VİDEO
62
21:25 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Türkiyə səfirliyi Azərbaycana başsağlığı verib
38
18:44 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Gəncədə qaz balonu partlayıb, yaralanan var
56
18:28 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Hərbçilərimizin nəşi tapılıb
418
16:18 / 21 Mart 2025
SİYASƏT
Vladimir Putin bayram münasibətilə İlham Əliyevi təbrik edib
635
16:12 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Bulvarda meyiti tapılan şəxs kimdir?
115
13:54 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Macarıstandan Ukrayna ilə bağlı xəbərdarlıq
84
13:49 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Fransa Rusiyanın iki telekanalının yayımını qadağan edib
73
13:46 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Bakıda evdə yanğın olub, 1 nəfər xəsarət alıb
58
13:16 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
644
13:08 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Rusiya "İsgəndər"lə vurur - video
104
11:31 / 21 Mart 2025
HƏRBİ
Müdafiə Nazirliyi açıqladı: Ermənistan atəşə başladı
756
11:20 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
FHN açıqlama yaydı
77
11:08 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
58 yaşlı kişi spirtdən zəhərlənərək ölüb
79
10:48 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! DTX əməliyyat keçirdi: Həmin şəxsin oğlu da tutuldu
1236
10:46 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Mehparə Əsədova vəfat edib
177
09:57 / 21 Mart 2025
DÜNYA
Şoyqudan Ermənistana ciddi - Xəbərdarlıq
119
09:47 / 21 Mart 2025
KRİMİNAL
Sumqayıtda 53 yaşlı qadının meyiti tapılıb
102
09:43 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycana qar yağır
111
09:25 / 21 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda zəlzələ oldu
1079
