Qazla bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
24 May 2026, 22:04
Soyuqlamısınızsa, bu qidaları yeməyin
CƏMİYYƏT
310
20.01.2024, 21:20
Diyetoloq Oksana Mixalevanın sözlərinə görə, soyuqdəymə zamanı bədənimiz güclü virus infeksiyası ilə mübarizəyə yönəlir, odur ki, bu zaman onu ağır qida ilə yüklənmək olmaz.
OXU24.COM xəbər verir ki, diyetoloq bu barədə "İzvestiya" qəzetinə danışıb.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, xəstəlik dövründə orqanizm böyük miqdarda enerji tələb edir, ona görə də xəstə fəstfud, qəlyanaltılar, qazlı içkilər, yağlı və qızardılmış qidalardan imtina etməlidir, çünki bunlar həzm olunması çətin olan qidalardır.
"İştahınız yoxdursa, intoksikasiyanı tez bir zamanda azaltmaq üçün çox su içməlisiniz. Həmçinin, soyuqdəymə zamanı yemək istəmirsinizsə, sadə karbohidratlar şəklində enerji təmin etməlisiniz. Məsələn, dehidrasiya və infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün giləmeyvə suyu və ya ballı süd enerji səviyyəsini saxlamaq üçün yaxşı seçimdir", - o, məsləhət görüb.
Mixaleva həmçinin un məhsullarından və şirniyyatlardan imtina etməyi məsləhət görüb.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:04 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Qazla bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
1
0
0
21:40 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Yaxın bir neçə saatda dünya yaxşı xəbərlər alacaq - Rubio
118
0
0
21:39 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda 4 saat işıq OLMAYACAQ
307
0
0
21:30 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Qurban bayramında bunları etməyin! - XƏBƏRDARLIQ edildi!
99
1
0
20:41 / 24 May 2026
KRİMİNAL
21 yaşlı qadın əri tərəfindən ÖLDÜRÜLDÜ
63
0
0
20:19 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda binanın pilləkəni çökdü - VİDEO
83
0
0
20:11 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah yollarda görmə pisləşəcək
66
0
0
19:39 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Xarici universitet zəngilanlı məktəbliyə 250 000 manat təqaüd təklif EDİR
80
0
0
19:09 / 24 May 2026
İDMAN
Zakaria Savo “Qarabağ”a neçəyə başa gəldi? - Transferin detalları
324
0
2
18:55 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonlara güclü yağış yağır
153
0
0
18:37 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
DYP xəbərdarlıq YAYDI
327
0
0
18:29 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət qurumu işçi axtarır - MAAŞ 2500 MANAT - VAKANSİYA
111
0
0
18:03 / 24 May 2026
DÜNYA
Kann kinofestivalının qalibləri bəlli oldu - Siyahı
120
0
0
18:02 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixdə intensiv yağış YAĞACAQ - XƏBƏRDARLIQ
525
0
0
17:50 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Günay Ağamalı mandatdan məhrum oluna bilər?
610
0
0
17:19 / 24 May 2026
HƏRBİ
Müdafiə Nazirliyi MƏLUMAT YAYDI
130
0
0
17:17 / 24 May 2026
DÜNYA
Ebola virusuna yoluxan 18 nəfər xəstəxanadan qaçdı
106
0
0
17:09 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Ürək xəstəliklərinin qarşısını alan balıq hansıdır?
132
0
0
16:49 / 24 May 2026
DÜNYA
ABŞ-İran danışıqlar BU TARİXDƏ keçiriləcək - "İslamabad bəyannaməsi"nin pərdəarxası
106
0
0
16:40 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ!Əhaliyə xəbərdarlıq edildi: Mayın 25-27-də...
487
0
0
16:00 / 24 May 2026
SİYASƏT
Kreml Paşinyan əleyhinə 400-ə yaxın saxta video yayıb
119
0
1
14:57 / 24 May 2026
SİYASƏT
Azərbaycan səfiri Türkmənistanda WUF13-ün əhəmiyyətindən danışıb
131
0
0
14:47 / 24 May 2026
İDMAN
Güləşçimiz Avropa çempionu oldu
180
0
0