Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
4851
az

Min bir dərdin dərmanı ŞAFTALI — Haqqında bilmədiklərimiz

16:4229 Avqust, 2018
1061
  • A
 iyalar

Min bir dərdin dərmanı ŞAFTALI — Haqqında bilmədiklərimiz

Min bir dərdin dərmanı ŞAFTALI
15:36
Bu gün
 
606
Maraqlı
A
Yay aylarının ən ləzzətli meyvələrindən biri də şaftalıdır.

“Ölkə.Az” xəbər verir ki, tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar olan şaftalı çox faydalıdır. Şaftalının tərkibində antioksidant var və bir sıra xərçəng növünə qarşı orqanizmi qoruyur. Potasium və maqnezium isə hamilə qadınlar üçün faydalıdır.Şaftalının tərkibindəki C vitamini ana bətnində olan körpənin sümük, diş, dəri, əzələ və qan damarlarının sağlam böyüməsini təmin edir.Dünyada ən geniş yayılan ağ ciyər xərçəngi, döş xərçəngi kimi bədxassəli şişlərin qarşısını alan antioksidantlar şaftalının tərkibində var. Bundan başqa xərçəng xəstələrinin müalicə dövründə də müsbət təsir edirŞaftalının tərkibindəki zəngin liflər bağırsaqlara faydalıdır. Qəbz olan insanlara kömək edir. Böyrək qumu və böyrək daşının düşməsinə də səbəb olur.Bu meyvənin tərkibində A, C, E, K, B1, B2, B3, B6 vitaminləri, folat, pantotenik turşu, kalsium, potasium, maqnezium, dəmir, fosfor, sink, alüminium və digər faydalı maddələr varŞaftalının tərkibindəki maqnezium sinir sisteminə faydalıdır, depresiyanın təsirlərini ortadan qaldırır. A və C vitaminləri isə göz üçün çox faydalıdır.Böyrək xəstələri isə gündə 1-2 ədəddən çox şaftalı yeməməlidirlər.


 


Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı
Dırnaq göbələklərinin ilk əlamətlərini bilmək vacibdir
Bu dərmanların istifadəsi xərçəng yaradır - Onkoloqdan SOS

Bakıda kafedə ÖLÜM

18+

Terrorçularla bağlı dəhşətli video yayıldı - Əsəbi zəif olanlar baxmasın!
Tovuzda kişi sağ ola-ola özünə qəbir qazdırdı (VİDEO)
Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı
Bakıda kafedə ÖLÜM