Beyni sağlam saxlayan 7 qida: Zehni gücü artırır
12 Aprel 2025, 20:54
Alimlər piy əridən 5 məhsulun adını çəkdilər
TİBB
429
17.02.2025, 21:10
Alimlər piylərin səmərəli şəkildə əridilməsinə, limfaların və maddələr mübadiləsinin yaxşılaşmasına kömək edən beş məhsulun adını çəkiblər.
Moderator.az xəbər verir ki, artıq çəkisi olan adamlar ilk növbədə öz rasionuna ənginarları əlavə etməlidir. Bu məhsul qida lifləri və antioksidantlarla zəngindir, o öd istehsalını aktivləşdirir və xolesterini normallaşdırır, həmçinin əla sidikqovucu vasitədir.
Eyni zamanda qreypfurta da diqqət yetirmək lazımdır. Bu azkalorili meyvə artıq yeməyin qarşısını alır və qanda şəkəri tənzimləyir.
Həmçinin oxuyun
Əzələ kütləsini artırmaq və metabolizmi qovmağa süd zərdabı da kömək edir.
Qara ciyəri sağlamlaşdırmaq üçün yaşıl çaydan istifadə etmək olar.
Kayen istiotu isə arteriyanı təmizləyir və qan dövranını stimullaşdırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:52 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Nazir sükan arxasında telefondan istifadə etdi: Cərimələndi - Foto
26
22:21 / 13 Aprel 2025
DÜNYA
Türkiyədə güclü zəlzələ: Əhaliyə xəbərdarlıq edildi
307
22:07 / 13 Aprel 2025
İDMAN
Qızıl medalı Azərbaycana qazandıran Həsrət — Həmin anın videosu
210
21:42 / 13 Aprel 2025
OXU24 TV
Məhkəmədə bu kadrı görən Araik “kədərləndi”
497
21:33 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Saat 10:00-da qaz kəsiləcək - Bu ərazilərdə
73
21:16 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Əhaliyə xəbərdarlıq edildi: Aprelin 14-dən 15-nə keçən gecədən başlayaraq...
334
17:42 / 13 Aprel 2025
DÜNYA
Güclü zəlzələ - 3 yaşlı uşaq həlak oldu
92
16:59 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Şəmkirdə istixana yanıb
78
16:33 / 13 Aprel 2025
HƏRBİ
Yubileyi olan şəhidimiz — 26 yaşında şəhadətə ucalmışdı
700
16:03 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Bu tarixlərdə iş olmayacaq
1361
15:49 / 13 Aprel 2025
İDMAN
Putin xokkey oynayır
89
15:45 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişlidir
94
15:42 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Ağır qəza olub: Yaralılar var
94
13:39 / 13 Aprel 2025
İDMAN
Ronaldodan baxımlı qol - Video
101
13:19 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Müavinət və təqaüd alanların NƏZƏRİNƏ - Bu tarixdə artır
1457
13:07 / 13 Aprel 2025
DÜNYA
Türkiyəni lənətləyən yunan əsgərlər həbs edilib — VİDEO
108
12:55 / 13 Aprel 2025
DÜNYA
Böyrəyinin birini xanımına verən PREZİDENT
119
12:13 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
QMİ Həcc ziyarəti ilə bağlı xəbərdarlıq etdi
108
11:08 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Xanlar Vəliyevin əleyhinə səs verən yeganə deputat kim olub?
778
10:56 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Bu bürclər yaxın zamanda varlanacaq – ÇOX AZ QALDI
149
10:17 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Tezliklə bu 5 bürc evlənəcək
459
09:59 / 13 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Nüşabə Ələsgərli ərinin ondan kiçik olmasından danışdı — VİDEO
1703
09:45 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Qızardılmış kartofu əsla bu qidalarla yeməyin: mədənin "evini yıxır"
141
09:30 / 13 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Soyuducuya 1 parça qoyun: işıqpulunu yarıbayarı AZALDIR
129
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%22cd9d913f-37c2-4880-bdd4-b8c7aa7e229f%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.7607934121446118){kind=spacer}