Hiperhidroz və ya həddindən artıq tərləmə ilə mübarizə aparmaq, səbəbi tapmaq və müvafiq müalicəni seçmək üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Bununla belə, problemin öhdəsindən gəlməyin bir neçə sadə və əlverişli yolu var.

OXU24.COM  təqdim edir:

Əllərinizi tez-tez yuyun

Bu, əllərdən tərin çıxarılmasına kömək edəcək və maserasiya, dəri infeksiyaları kimi ağırlaşmaların riskini azaldacaq.

Əllərinizi quru saxlayın

Su və ya nəm səthlərlə təmasdan sonra əllərinizi silin və ya dəsmalından istifadə edin.

Əlçək taxmayın

Əllər hava ilə təmasda olmalıdır. Əlcək taxmaq lazımdırsa, onları vaxtaşırı çıxarmağa çalışın və hər növbədə əllərinizi yuyub qurutmağınızdan əmin olun.

Antiperspirant istifadə edin

Antiperspirantlar tərləməni azaltmaqda təsirli olur. Doğru vasitə üçün bir dermatoloqa müraciət edin.

Bu məsləhətlərin həddindən artıq tərləməni yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini xatırlatmaq vacibdir, lakin onlar həkiminizlə məsləhətləşməni əvəz etmir. Tərləmə problemi davam edərsə və ya pisləşirsə, həm tibbi, həm də cərrahi seçimləri əhatə edən əlavə qiymətləndirmə və müalicə üçün həkimə getməyiniz tövsiyə olunur.