Həyatımız boyu rastlaşdığımız insanlarla münaqişələr yaşaya bilərik. Bu vəziyyət sizi əsəbiləşdirsə də, ünsiyyət qurarkən diqqətli olmaq lazımdır.

OXU24.COM  bildirir ki, "Independent"in hesabatına görə, fərdlər heç vaxt qəzəbli şəkildə müəyyən bir ifadə işlətməməlidirlər.

BU CÜMLƏYƏ DİQQƏT EDİN

"Məni bezdirirsən" demək əvəzinə. "Bunu etmək mənim üçün çətindir və özümü dəyərsiz hiss edirəm" demək təklif olunur.

Amma insanlar hirslənəndə cümlələri diqqətlə seçmək o qədər də asan deyil. Problemi həll edə bilməyəndə ona qarşı çıxmamaq və sakitləşənə qədər söhbətdən uzaq olmaq lazımdır.

Əsəbi vaxtı bunları etmək olar:

1. Nitqin məqsədini müəyyənləşdirin.
2. Məsələni fərdiləşdirməyin.
3. Problemin həllinə töhfə vermək.
4. Müzakirəni irəli aparmağa hazır olun.
5. Başqasının tələblərinə qulaq asın.
6. Müsbət rəy bildirin.