Deputat turisti zorladı
07 Fevral 2025, 19:06
Toy gecəsinə necə hazırlaşmalı? - İLK CİNSİ ƏLAQƏDƏ ÖNƏMLİ MƏQAMLAR
18+
1713
12.04.2023, 23:52
İlk cinsi əlaqə təcrübənizə hazırlaşdıqda narahat olmaq normaldır.
Psixoloji hazırlıq üçün bəzi məsləhətlər:
Öz istəklərinizi və sərhədlərinizi anlayın: Nə istədiyinizi və cinsi əlaqədə rahat olduğunuzu düşünmək üçün bir az vaxt ayırın. Sərhədlərinizi partnyorunuzla bildirmək və hər ikinizin nəyin yaxşı olub-olmadığını aydın başa düşdüyünüzə əmin olmaq vacibdir.
Partnyorunuzla ünsiyyət qurun: Partnyorunuzla gözləntiləriniz, istəkləriniz, narahatlıqlarınız barədə açıq və dürüst danışmaq narahatlığı azaltmağa və özünüzə inam yaratmağa kömək edə bilər. Kontrasepsiya, STD testi və hər ikinizin təcrübədən nə istədiyini müzakirə edin.
Həmçinin oxuyun
Gözləntilərinizi idarə edin: İlk cinsi təcrübəniz mükəmməl olmaya bilər. Bunu qəbul etmək lazımdır. Əsas odur gələcəkdə öyrənməyə meyilli olasınız
Hazır olun: İlk cinsi əlaqə zamanı hamiləliyin baş verməməsi üçün qorunma üsullarına diqqət edin. Yaxşı olar ki, rezervativdən istifadə edəsiniz. Hazır olmaq narahatlığı azaltmağa və özünə inamı artırmağa kömək edə bilər.
Özünüzə qulluq edin: Təcrübədən əvvəl və sonra özünüzə qulluq edin. Buraya rahatlatıcı vanna qəbul etmək, bəzi dərin nəfəs məşqləri etmək və ya etibarlı dostunuzla vaxt keçirmək kimi şeylər daxil ola bilər.
Unutmayın ki, ilk cinsi təcrübəniz önəmlidir. Məlumatlı olmaq vacibdir. Həm də yadda saxlamaq lazımdır ki, cinsi əlaqə həmişə konsensual olmalıdır və sizin istənilən vaxt yox demək hüququnuz var.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:07 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası ilə bağlı AÇIQLAMA
1
13:45 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
11-ci sinif şagirdi intihar etdi
13
13:17 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
"Patı" çəkib bu hala düşdü — Ekspert xəbərdarlıq etdi
249
12:35 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Ramin Dekonun həbs müddəti uzadılıb
30
12:33 / 14 Mart 2025
TİBB
Goranboyda məktəblilər şirin pambıqdan zəhərlənib
26
12:06 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Lalə Novruzova həbs edilib
764
11:50 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Tramp fələstinliləri Somalilendə köçürmək istəyir
43
11:33 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Trampın xüsusi nümayəndəsinin təyyarəsi Bakıya enib
440
11:28 / 14 Mart 2025
HƏRBİ
Avropa yenidən silahlanmanı sürətləndirir
44
11:21 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Məhəmməd bin Salman Putinlə nəyi müzakirə edir?
44
11:20 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Bütün günü yuxulu olmaq nəyin əlamətidir?
57
11:15 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Avropa İttifaqı ABŞ-dan asılılığını rəsmən etiraf edir
44
11:10 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Azərbaycanda ötən il vergi ödəyicilərinə qarşı 637 cinayət işi başlanılıb
52
11:06 / 14 Mart 2025
HƏRBİ
Zakir Həsənov Haluk Bayraktarı medalla təltif edib
38
11:02 / 14 Mart 2025
HƏRBİ
Həqiqi hərbi xidmətin müddətinin azaldılması ilə bağlı təklif qəbul olunmayıb
53
10:43 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Nədən termometr apteklərdə tapılmır ?
67
10:37 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar verib
1122
10:30 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Qızılın qiyməti bahalaşdı
48
10:23 / 14 Mart 2025
İQTİSADİYYAT
Avro və rublun qiyməti dəyişdi - Dollar isə...
53
10:10 / 14 Mart 2025
İDMAN
Güləşçilərimizdən 1 gümüş, 2 bürünc medal
63
09:46 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Rusiyada yanğın baş verdi
51
09:45 / 14 Mart 2025
DÜNYA
ABŞ Ukraynaya yeni raketlər verəcək - Foto
52
09:41 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Dəm qazından öldü
49
09:30 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Zelenski türkiyəli nazirlərlə iftar açdı - Foto
50