İftarını su ilə açdı, yeməyini yemədən öldü - 13 yaşlı Hüseynin faciəvi sonu - FOTO
13 Mart 2025, 00:46
Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri
CƏMİYYƏT
184
19.06.2022, 23:13
Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadem Atakent Xəstəxanası Dəri Xəstəlikləri Uzmanı Doktor Selda Yıldırım tövsiyə edir.
1. Dərinizi gündə 2 dəfə təmizləyin
Səhər və axşam dərinin təmizliyinə ayırdığınız bir-neçə dəqiqə dərinizin təbii və parlaq görüntüyə sahib olmasına səbəb olacaq. Dərinizdə gecə boyu yığılıb qalmış yağlar, səhərdən axşama kimi dəriyə qonan ətrafdakı toz və kir təmizləndikdə dəri rahat nəfəs alacaq və dəri parlaq görüntüyə sahib olacaq. Dərisinə krem və digər makiyaj sürtən adamların isə üzünü ilıq su ilə yumaları məsləhət bilinir.
2. Nəmləndiricidən istifadə edin
Küləkli hava dərinin quruluğunu artırır. Bu zaman nəmləndirici krem dərinin üstündə qoruyucu bir təbəqə rolu oynayacaqdır. Nəmləndirici krem dərini küləkdən, çatlamalardan, qabıq vermədən qoruyur. Ancaq hər dəriyə uyğun olan nəmləndirici seçilməlidir. Çünki, yağlılığı çox olan dəriyə nəmləndirici krem sürtmək dərini daha da yağlı edərək sızanaqların sayını artıra bilər.
3. Dəri və su
Həmçinin oxuyun
4. Yaşlanmanı azaltmaq
Orqanizminizdəki yaşlanmanın sürətini azaltmaq üçün gündəlik qidalanmanıza diqqət yetirin.Düzgün qidalanma seçimi dərinizin də yaşlanmasının qarşısını alacaq.
5. Yuxu rejimi
Düzənli yuxu insanın dərisinə öz gözəl təsirini göstərir. Gün ərzində ən azı 8 saat rahat yuxulamanın dəriyə müsbət təsiri böyükdür. Normal yuxu zamanı hüceyrələrdə olan sərbəst radikalların sayı azalaraq orqanizmin bərpa reaksiyalarının bsş verməsini təmin edir.Bu da dərini elastikliyini artırır, dəridə əmələ gələn qırışların əmələgəlmə sürətini zəiflədir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:46 / 13 Mart 2025
CƏMİYYƏT
İftarını su ilə açdı, yeməyini yemədən öldü - 13 yaşlı Hüseynin faciəvi sonu - FOTO
38
00:00 / 13 Mart 2025
SİYASƏT
Tramp Stiv Uitkofu Moskvaya göndərir
63
23:30 / 12 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu fəsil sıradan çıxır - Ekoloq
50
23:26 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Süni ürək taxılan xəstə 100 gün yaşadı
60
23:00 / 12 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Sığorta şirkətinə rəhbər təyin olundu
58
22:51 / 12 Mart 2025
ŞOU-BİZNES
Məhşur müğənni əməliyyat olundu - FOTO
59
21:54 / 12 Mart 2025
SİYASƏT
Albaniya Prezidenti Azərbaycana gəlib
52
21:31 / 12 Mart 2025
DÜNYA
BMT Rusiya-Ukrayna atəşkəsi ilə bağlı fikrini açıqladı
62
20:54 / 12 Mart 2025
KRİMİNAL
13 yaşlı oğlan eyvandan yıxılıb öldü
66
20:48 / 12 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Ramazanın 13-cü gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
80
20:30 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Sarkisyana qadağa qoyuldu
92
20:15 / 12 Mart 2025
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Prezident yeni təyinat edib
1983
20:13 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Təyyarə göydə tüstülədi
81
20:10 / 12 Mart 2025
HƏRBİ
İsrail 5000 Kamikadze İHA almağa hazırlaşır
95
20:02 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Çinli ixracatçılar Rusiyada malların ələ keçirildiyini bildirirlər
82
19:52 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Serbiya BMT-nin Ukrayna ilə bağlı anti-Rusiya qətnaməsinə səsverməni geri götürüb
85
19:33 / 12 Mart 2025
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Onlar həbs edildilər
788
19:25 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Türkiyəyə böyük ümidlər var
91
19:22 / 12 Mart 2025
DÜNYA
“Qazprom”un top meneceri kokainlə həbs edilib
91
19:19 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Rusiya səfirliyi Yunanıstanın RİA Novosti-yə akkreditasiyadan imtina etməsinə cavab verib
96
19:15 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Beş ölkənin xarici işlər nazirləri ABŞ-la Qəzzanın yenidən qurulması planını müzakirə ediblər
87
19:11 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Ərazilər Rusiyada qalacaq - KİV
95
18:55 / 12 Mart 2025
DÜNYA
Kanadadan ABŞ-yə cavab
85
18:50 / 12 Mart 2025
CƏMİYYƏT
3 rayonda qaz olmayacaq
94