Mədəaltı vəz orqanizmin əsas açarı və diabetin səbəbkarıdır. O həzmetmə üçün vacib fermentləri sintez edir.

Son zamanlar insanlar arasında mədəaltı vəz problemləri artmaqdadır. Bunun başlıca səbəbi isə qidalanmadır.

Əgər mədəaltı vəz zədələndisə, onun fəsadları ağır ola bilir.

Oxu24.com bu zərif orqanın düşməni olan qidaları təqdim edir:

1. Alkoqol, spirtli içkilər, tərkibində spirt olan bütün kokteyllər - mədəaltı vəz etil spirtini həll edə bilmir.
2. Duzlu şoraba - mədəaltı vəzini stresə salır
3. Hİsə verilmiş məhsullar - balıq, ət, kolbasa, sosis və s.
4. Yağlı sümük, ət bulyonu - gec, çətin həzm olunduğu üçün vəzin işini ağırlaşdırır
5. Kələm, xren - mədəaltı vəzin toxumalarını zədələyir
6. Çox miqdarda zülal tərkibli ərzaqlar - mədəaltı vəzi yorur
7. Diabetə yaxınlaşanlar ağ un, şirniyyat, şəkər və üzümdən uzaq durmalıdır

Mədəaltı vəzisi artıq xəstə olanlar (pankreatit)
bu qidalardan uzaq durmalıdır

- Təzə bişmiş, isti çörək - boyat yesələr yaxşıdır
- Yağlı süd məhsulları
- Ədviyyatlar, istiot
- Tünd qəhvə, çay
- Yağlı şirniyyatlar.