Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
117536
az

Hansı almalar daha sağlamdır? - Qırmızı, yaşıl, yoxsa sarı...

22:5506 Sentyabr, 2024
63
CƏMİYYƏT
  • A

Alimlər hansı almaların daha sağlam olduğunu açıqlayıblar.

OXU24.COM  bildirir ki, bir meyvənin tərkibində insan orqanizmi üçün lazım olan 30-a qədər vitamin və 150 mikroelement ola bilər.

1. Müntəzəm olaraq alma istehlakı bağırsaqların fəaliyyətini normallaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

2. Pis xolesterinlə mübarizə aparmağa kömək edir.

3. Alma pəhrizi sağlam arıqlamağa kömək edir.

4. Alma onkoloji və şəkərli diabet kimi xroniki və müalicəsi çətin olan xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır.

Bəs, hansı almalar daha sağlamdır?

Qırmızı almanın sağlamlıq üçün daha faydalı olduğuna inanılır.

Onların tərkibində ürək-damar, bağırsaq və dəri sağlamlığı üçün faydalı olan yaşıl meyvələrdən daha çox antosiyanin var.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Manafa itki üz verdi -Yemək yedikləri yerdə qəfil öldü
Zaqatala xəstəxanasında daha bir uşaq öldü - Son günlərdə 4-cüdür
Beynəlxalq Maliyyə Korporasiyasının icraçı direktoru Azərbaycana gəldi

Begemotlar haqda maraqlı məlumat

18+

Məmurun nazir arvadları ilə intim görüntüləri yayılıb
İlan ilbisi yedi — Viral olan həmin video
Satışda zəhərli uşaq paltarları aşkarlandı— Bu işdə “Azərenerji” rəhbərinin oğlunun da adı hallanır
Ginekoloqların uşağı olmayan qadınlara tövsiyəsi: 1 toxumla 11 qayda çarədir
Qayda pozmaları həyatlarına son qoydu